八風穴的功效作用以及按摩八風穴治療月經不調。

　　生活中，通常用按摩的方法來治療各種疾病，下面我們一起來跟隨中醫中藥網小編了解一下八風穴的功效作用以及按摩八風穴治療月經不調。
 

　　【月經不調病因】

　　1、神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　　2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;

　　3、正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。

　　【八風穴介紹】

　　1.標準定位：八風穴在足背側，第1～5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處，一側四穴，左右共八穴。

　　2.取穴方法：患者正坐位或仰臥位，于足五趾各趾間縫紋頭盡處取穴?？焖偃⊙ǎ鹤?趾各趾間縫紋頭盡處即是八風穴。

　　3.穴位解剖：八風穴下有皮膚、皮下組織，第三、四趾的趾長、短伸肌腱。分布有腓淺神經和腓腸神經。

　　【八風穴的功效與作用】

　　八風穴有舒筋活絡，清熱解毒的功效，主治牙痛、瘧疾、胃痛、足跗腫痛、毒蛇咬傷、腳弱無力、足趾青紫癥以及末梢神經炎、頭痛、月經不調等。

　　【八風穴的按摩方法】

 

　　1.按摩方法：用大拇指尖掐揉八風穴各50次，長期按摩，有清熱解毒的功效，可治療牙痛、足跗腫痛、月經不調等病癥。

　　2.艾灸方法：用艾條溫和灸治10至15分鐘，一天一次，可治療頭痛、瘧疾風病等。

　　3.刮痧方法：用刮痧板解剖拭八風，稍出痧即可，一天一次，可治療腳氣、腳背經腫等。

　　【按摩八風穴的好處】

　　經常用手指點揉八風穴，可以促進足部血液循環，預防足部腫痛，維護腳的正常生理功能。

　　【八風穴主治疾病】

　　足?。鹤沲颇[痛，足趾青紫，趾痛，足趾麻木，腳氣。

　　頭面五官?。侯^痛，牙痛。

　　其他病：瘧疾，毒蛇咬傷，癘風(惡瘡，傳染病發熱)。

　　【月經不調注意事項】

　　經行之時，勿食寒涼食物;經行之時身體要保溫，勿食生冷勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。

　　經期嚴禁洗頭;古人認為經期嚴禁洗頭，主要是因為月經期間女性抵抗力較弱，易感染風邪。避免盆浴、淋雨;避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯留及血液循環障礙。

　　勿抽煙，勿食用含酒精、咖啡因的飲料;酒精會加重情緒低潮、頭痛及疲倦，并引發吃甜食的沖動;勿提重物及做劇烈運動;勿提重物及做劇烈運動以免下腹部用力，造成經血過多或延長。

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