生姜——治療經常性感冒的良藥！

　　古人云:早上吃姜，勝過參湯。這就足以證明生姜對我們身體產生的好處了，尤其是當我們身體免疫力差，遭遇病毒侵擾時，時常會發生上呼吸道感染，導致經常性感冒，而這時，生姜就是解救我們的良藥了。下面小編教給大家幾個生姜治感冒的偏方，希望能對大家有所幫助。
 

　　【具體做法】

　　1.每天早上起來.先飲一杯溫開水以潤腸胃。然 后將生姜洗凈刮皮，切得像一元硬幣一樣薄，放4一5片在碗里。 再用開水沖到盛有姜片的碗中.做消毒處理。將姜片放在嘴里含 著，慢慢咀嚼，含10-30分鐘.不要一下吞下去。之后慢慢將姜 片嚼爛，讓生姜的氣味在口腔內散發、擴散。

　　2.老姜30克切片，蔥白6根切片.搗碎，和豆豉12克一起入 鍋，加一杯水熬至半杯的濃度，瀝出殘渣，趁熱喝下，多穿衣服 或悶在棉被中，使身體出汗即愈。

　　3.老姜15克切片，蔥白15克切碎，加茶葉10克.放一杯半的 水同入鍋，煮好，瀝去殘渣，將湯汁倒入杯中服用，熱熱的一碗 湯喝下去.感覺全身都暖了，自然能發汗排毒。
 

　　【營養功效】

　　生姜有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒通陽的功效。主治風寒感冒，脾胃寒癥，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽，解魚蟹毒。用于感冒初起，癥見鼻塞、 頭痛、畏寒、無汗等。

　　吃過生姜后，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張.血液循環加快，促使身 上的毛孔張開.這樣不但能把多余的熱氣帶走.同時還把體內的 病菌、寒氣一同帶出.對防治風寒感胃、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽等 癥十分有效。當然，生姜不僅能感冒，還能治感冒。當感冒初發，身體 尚未發汗時.巧用生姜可促發汗散濕，提振陽氣。

　　此外，患感冒而又不愿吃藥時，還可用酒浴法。即在患者的 關節等處.比如耳根下方、頸部兩側、腋窩、手臂內側、手腕、 大腿根處、膝蓋內側、腳蹂兩側、腳心等處.用紗布慈酒(高濃 度酒)來回擦拭30-40次.然后蓋被睡一覺即可好轉。

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