野地瓜治便秘，野地瓜的圖片！

　　野地瓜又叫地瓜泡，是集食用、藥用、觀賞、綠化與一體的多用途植物，今天來說說野地瓜的藥用價(jià)值，具體體現(xiàn)在哪些方面呢?
 

野地瓜圖片

　　野地瓜的營養(yǎng)成分

　　野地瓜含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、鉀、鈉、鈣、鐵、鎂、鋅、銅、磷、硒、核黃素、尼克酸、維生素E、抗壞血酸等。

　　還富含17中氨基酸，如賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸等。

　　野地瓜的藥用價(jià)值

　　1、抗疲勞

　　野地瓜富含大量氨基酸，特別是亮氨酸、異亮氨酸，具有抗疲勞的作用，可緩解亞健康狀態(tài)。

　　2、改善便秘

　　野地瓜含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化不良、便秘。
 

野地瓜圖片

　　3、防治口角炎

　　野地瓜含有核黃素，能防治口、眼和外生殖器部位的炎癥，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎和陰囊炎等。

　　野地瓜的吃法

　　野地瓜瓜果可食用，味道很香很甜，成熟的時(shí)候芳香四溢，20米左右就已經(jīng)能聞其香甜。

　　四川一帶有六月六(農(nóng)歷)地瓜熟，七月七地瓜爛的說法，因此野地瓜的最佳食用時(shí)機(jī)是盛夏。

　　野地瓜味甜，清洗干凈之后，吃的時(shí)候?qū)深^的蒂摘掉，即可食用。

　　需要注意的是，野地瓜有公母之分，吃的是公的，母的沒有水分，不能吃。另外，有些里面長了蟲子的也不能食用。

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