中醫推薦：代代花瘦身茶安全無副作用！

　　代代花，中藥名，栽培于低山地帶或丘陵，主產江蘇、浙江。代代花行氣寬中，消食，化痰。用于胸腹悶脹痛、食積不化、痰飲、脫肛、疏肝，和胃，理氣。代代花瘦身茶怎么自制呢?中醫中藥網的小編和你一起來了解。
 

　　【名稱】

　　代代花瘦身茶

　　【材料】

　　代代花、綠茶、蜂蜜

　　【步驟】

　　1、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定。

　　2、將代代花、綠茶一起放入杯中，倒入沸水后浸泡大約5分鐘左右濾取茶湯。

　　3、待茶水溫熱之時調入蜂蜜后再飲用。

　　【功效與作用】

　　代代花瘦身茶具有減肥的功效，很適合脾胃失調而肥胖的mm。這是由于代代花瘦身茶舒肝、和胃、理氣的功效。飲法與普通茶并無不同。瘦身茶有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用，在補水的同時調理氣色、護理肌膚，還能減肥，方便又有效。

　　而且代代花茶還是一種美容茶，這就是為什么許多年輕愛美女士喜愛的原因。

　　【代代花的簡介】

　　代代花原產中國浙江省。在北方只能盆栽，其花后結出橙黃色扁圓形的美麗果實，壓滿樹枝，雖不可食，可在綠葉叢中留存樹上數年，美觀別致，是很受人們喜愛的庭院栽植或室內盆栽的優良花卉。

　　代代花又名回青橙、玳玳，香氣濃郁，果實美觀，是庭院和室內擺設的優美盆栽花卉，花和白蘭、茉莉一樣，可供窨制花茶，還可入藥和提取香精。代代花屬蕓香科，為常綠灌木或小喬木，是酸橙的變種。葉革質，橢圓形，葉柄具寬翅。
 

　　花潔白，單生或數朵簇生于葉腋，極芳香，花期5-6月，冬季果實呈橙黃色，掛滿枝頭，十分悅目。次年夏季果又變青，故有“回青橙”之美稱。

　　代代花的果實通常在植株上著生2-3年不落，隔年花果同存，猶如“三世同堂”因而得名代代，為重要的木本香花及觀果植物。盆栽觀賞，甚為清雅。

　　【服用禁忌】

　　1、服用代代花期間千萬不能節食，必須保證身體營養。

　　2、不能喝酒、少吃上火食品。

　　3、不能與其他減肥藥物同時服用，如服用過其他減肥藥物，應該在停掉其他減肥藥1周后再服用代代花。

　　4、體質虛弱、不良反映較明顯的人，可以先(飯后半小時)服用一星期。

　　5、服藥期間可以配合服用決明子，像喝茶一樣泡水喝，可以起到解毒、去火、緩解便秘的功效。

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