咳嗽痰多怎么辦？肺形草助你清清嗓子！

　　肺形草在山坡、田野的陰濕處比較常見，是清肺止咳，解毒消腫類藥物，對于感冒誘發的咳嗽痰多有很好的藥效，具體藥用隨中醫中藥網小編一起來看!
 

　　咳嗽痰多什么原因

　　一般來說導致咳嗽痰多的原因主要可以分為兩種，即外界因素和身體因素兩種;

　　外界因素主要包括空氣質量差、環境污染嚴重、長期大量吸煙、化學氣體或者是粉塵刺激等引發的咽喉不適，進而導致咳嗽痰多;

　　而內部因素則是相關部位病變導致的，如呼吸道感染、肺部真菌感染、咽喉炎、鼻炎等等。

　　肺形草治咳嗽多痰

　　肺形草二至三錢。煎汁沖白糖服，或配其他清肺藥同煎服。

　　咳嗽多痰需要注意

　　1、多喝涼開水
 

　　止咳化痰最為有效的方法就是多喝熱水，尤其是23℃左右的涼白開，其效果是最好的;

　　能夠有效的濕潤我們的咽喉，也有助于痰液的稀釋，對于止咳和祛痰效果是非常好的;

　　并且涼白開還可以改善人體的血液循環，促進代謝廢物排出體外，有助于減輕其對呼吸道的刺激。

　　2、保持室內通風

　　咳嗽痰多也有可能是室內空氣差，空氣干燥導致的;

　　所以可以多給室內通風以及使用空氣加濕器來提高室內濕度，這樣有利于呼吸道粘膜保持濕潤狀態，有利于痰的排出。

　　3、多吃新鮮水果

　　部分新鮮水果也有一定的止咳化痰的效果，如梨、蘋果、香蕉等等;

　　所以咳嗽痰多的朋友可以多吃一些新鮮水果，也能起到非常不錯的止咳化痰的效果。

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