換季感冒鼻塞怎么辦?試試這幾個(gè)治療鼻塞的速效方法!

　　日常生活中鼻塞是很容易出現(xiàn)的一種小病，尤其是在換季時(shí)，很容易讓體質(zhì)不太好的人出現(xiàn)感冒，下面小編告訴大家?guī)讉€(gè)治療鼻塞的速效辦法。
 

　　1、泡腳

　　出現(xiàn)流鼻涕癥狀，主要是因?yàn)槭芎鸬母忻埃@個(gè)時(shí)候幫身體驅(qū)寒能有效緩解流鼻涕癥狀，可以準(zhǔn)備一些熱水給自己泡泡腳，在泡的時(shí)候在水里加入一些生姜片，驅(qū)寒的效果會(huì)更好哦。

　　2、熱敷法

　　在睡覺前將紗布用熱水浸透，置于兩耳上熱敷1分鐘，鼻腔即能通暢，呼吸自如。因?yàn)椋说亩恐杏幸粋€(gè)調(diào)節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的微小神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。在高溫刺激下，可導(dǎo)致血管擴(kuò)張，有利于消除病菌和病毒，對感冒有一定的治療作用。還可以用熱毛巾敷鼻，也有一定療效。

　　3、蒸臉法

　　使用蒸臉器蒸臉，這樣做能夠使鼻部變得濕潤，鼻涕就可以更快排出來，不過需要注意的是：不要使用太久，蒸三分鐘左右就可以了，如果沒有蒸臉器，也可以泡熱水澡，水蒸汽也可以幫助打通鼻腔， 使呼吸順暢。

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