橘子是冬春兩個季節都有，那么市面上的橘子皮，有什么不一樣嗎？橘子皮又有哪些健康功效呢？下面一起來看看，了解一下。

　　橘子皮有什么好處 橘子皮有哪些功效嗎 橘子皮的用法有哪些

　　橘子皮再難吃，也比吃藥強，何況橘子皮品嘗起來味道并不壞。

　　這里所說的橘子皮指的是采用有機方法種植的柑橘果皮，或是經過長時間浸泡后去掉殺蟲劑殘留物的橘子皮。雖然這種果皮較為堅硬，但你會逐漸適應它的厚度和質地。

　　下面總結了食用橘子皮不可思議的九種健康功效。

　　1.降低血壓和膽固醇

　　橘子皮和它上面的那層白絲(橘絡)含有大量的橘皮苷，這種黃酮類化合物具有降低血壓和膽固醇的作用。加拿大的營養學家發現：橘子皮中含有的多甲氧基黃酮(PMFs)對降低膽固醇的功效相當于處方藥。

　　2.抗過敏

　　橘子皮中含有的某些物質能阻止組胺釋放。組胺是一種會引起過敏反應的化學物質。因此，過敏癥患者適量食用橘子皮能防止打噴嚏和流鼻涕。

　　3.抗炎

　　藥理學檢測結果顯示：橘子皮與吲哚美辛這種抗炎藥具有相似的抗炎性能。

　　4.改善口腔健康

　　食用橘子皮能美白牙齒，降低牙齒對冷熱酸甜等外來刺激的敏感性。它還能作為一種天然的口氣清新劑。

　　5.提高免疫系統功能

　　橘子皮中含有高濃度的維生素C和維生素A，它們能增強免疫系統的功能，讓食用者遠離普通感冒、流感和咳嗽的侵襲。

　　6.具有抗癌活性

　　一項研究成果顯示，在體內和體外進行的多項試驗表明：多甲氧基黃酮(PMFs)能防止癌癥的發病。它抗腫瘤的機制表現為：阻斷腫瘤細胞的級聯轉移，在循環系統內抑制癌細胞的移動，促使其凋亡。

　　7.保護呼吸系統

　　食用含有β-隱黃質的食物能明顯降低患上肺癌的風險。橘子及其果皮都含有大量的β-隱黃質。一項研究對中國上海的6萬多名成年人進行調查后發現：對富含β-隱黃素的食物食用量最多的人患上肺癌的風險降低了27%。它對吸煙者的保護作用更為明顯。