夏季感冒70%為“熱感”
 

　　“風(fēng)熱感冒”是中醫(yī)的說(shuō)法。中醫(yī)認(rèn)為，人會(huì)得病，主要是因?yàn)樽匀唤绲男皻馇址浮Ｗ匀唤缬辛N邪氣，即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。風(fēng)邪侵害人體，一般多侵害人的頭面部位，如感冒引起的頭痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽痛等，中醫(yī)通常認(rèn)為是受風(fēng)引起的。而“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”，寒邪和熱邪往往要借助風(fēng)邪才能侵犯人體，故感冒又有“風(fēng)寒”和“風(fēng)熱”之分。

　　醫(yī)生表示，70%的人夏天感冒都是“熱感”，即使是體質(zhì)虛寒的人，在感冒初起時(shí)也容易出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的癥狀。其主要表現(xiàn)為口干口苦、咽燥咽痛、大便秘結(jié)、頭痛身痛、鼻塞流黃涕、咳嗽咯黃痰、舌紅苔黃等，常伴有高熱和輕微的惡寒，體質(zhì)虛寒(脾腎陰虛)者還可能出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎、腹瀉便血等癥狀。

　　夏季悄悄到來(lái)、天氣轉(zhuǎn)暖，感冒也“來(lái)勢(shì)洶洶”。預(yù)防應(yīng)“扶正”，不能“損陽(yáng)”。

　　祛風(fēng)化濕方：藿香10克、厚樸10克、姜半夏10克、茯苓10克、北杏仁10克、炒苡仁30克、白蔻仁10克、紫蘇葉15、北芪30克。煎服，為4~5人用量。適用于預(yù)防暑濕引起的感冒，即身處高熱、濕氣重的環(huán)境中，初起以發(fā)熱較高、頭痛身重、口渴等。藿香、紫蘇葉芳化宣透以疏表祛暑;白蔻仁、厚樸芳香化濕;半夏燥濕運(yùn)脾，使脾能運(yùn)化水濕，不為濕邪所困。杏仁開(kāi)泄肺氣于上，提壺揭蓋，使肺氣宣降，水道自調(diào);茯苓、炒苡仁可健脾利濕于下。

　　健脾祛濕方：黨參25克、炒白術(shù)15克、茯苓15克、陳皮10克、法半夏10克、炙甘草6克、北杏仁10克、紫蘇葉15克，煎服。適于脾胃虛弱、食少不化、腹脹胸悶、大便溏薄等的人。其中黨參甘溫，扶脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣;白術(shù)苦溫，健脾燥濕、扶助運(yùn)化;茯苓甘淡，合白術(shù)以健脾滲濕。紫蘇葉芳化宣透以疏表濕、杏仁開(kāi)泄肺氣。

　　姜絲蔥白茶：生姜切絲，大棗去核，加蔥白共裝入茶杯中，加適量糖，用開(kāi)水浸泡，趁熱飲用。可發(fā)散風(fēng)寒、健脾和胃、預(yù)防流感。

　　另外，已得流感，但癥狀不重者，可選下面處方。

　　柴葛湯：柴胡15克、葛根30克、羌活10克、川芎10克、黃芩10克、白芍10克、白芷10克、石膏45克、甘草6克。成人三碗水煮成一碗水，溫服，兒童減半。適于流感引起的發(fā)熱、身痛、眼眶痛、舌苔薄。

　　香薷飲：香薷15克、銀花15克、連翹15克、扁豆花10克、厚樸花10克、黃芩10克、滑石15克、青藁10、甘草6克。成人三碗水煮成一碗水，溫服，兒童減半。適于流感引起的發(fā)熱，舌苔黃厚。

　　還需提醒的是，中藥需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)辨證使用，服藥前最好咨詢醫(yī)生和藥師。

　　另外小藥方

　　風(fēng)熱感冒小藥方一、桑葉薄荷飲：桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上述藥物用清水洗凈，放入茶壺內(nèi)，用開(kāi)水泡10分鐘即可，隨時(shí)飲用。

　　風(fēng)熱感冒小藥方二、銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3-4次。

　　注意事項(xiàng)

　　實(shí)踐證明，當(dāng)人睡眠減少、勞累過(guò)度、寒冷刺激時(shí)，體內(nèi)“胞壁酸”大大減少，抵抗力隨之下降，細(xì)菌、病毒等病原微生物便乘虛而入，誘發(fā)疾病，感冒即是這類疾病之一。如果患者能增加睡眠時(shí)間，體內(nèi)的“胞壁酸”就不斷增多，那么人體的抗病力也隨之加強(qiáng)。所以，夏季感冒應(yīng)多喝水、多睡覺(jué)。還要保持室內(nèi)通風(fēng)，不要在封閉、人多的地方長(zhǎng)時(shí)間停留，也別在空調(diào)房久留，更不能讓空調(diào)直吹。