頸百勞穴位置及其按摩頸百勞穴治療手指發麻的方法！

　　頸百勞穴，屬經外奇穴，頸百勞穴的準確位置位于人體項部，大椎穴直上2寸，后正中線旁開1寸處。頸百勞穴具有養肺止咳、舒經活絡的功效，緩解治療哮喘、肺結核等功效。

　　目錄

　　1.頸百勞穴名解

　　2.頸百勞穴位置

　　3.頸百勞穴的功效與作用

　　4.頸百勞穴主治疾病

　　5.頸百勞穴的針灸按摩方法

　　6.按摩頸百勞穴治療手指發麻的方法

　　7.頸百勞穴穴位配伍

　　【頸百勞穴名解】

　　“百”指數量多。

　　“勞”這里指勞動的意思，位于頸后方大椎穴直上2寸，旁開1寸，是頸部最易勞累的部位。故名頸百勞。

　　【頸百勞穴位位置】

　　1、標準定位：頸百勞在項部，當大椎直上2寸，后正中線旁開1寸。

　　2、頸百勞穴的取法

　　正坐位或俯伏坐位。在頸部，當大椎直上2寸，后正中線旁開1寸處取穴。

　　快速取穴：低頭，頸背交界椎骨高突處椎體，直上3橫指，再旁開1橫指處即是頸百勞穴

　　3、穴位解剖

　　穴下有皮膚、皮下組織、斜方肌、上后鋸肌、頭頸夾肌和頭半棘肌。分布有第四、五頸神經后支，斜方肌由副神經支配，頭頸夾肌由頸神經后支外側支支配。血管主要來自枕動、靜脈和椎動、靜脈。
 

　　【頸百勞穴的功效與作用】

　　按摩頸百勞穴緩解治療哮喘、肺結核、角弓反張、頸項強痛等病癥。

　　功效：按摩頸百勞穴具有養肺止咳、舒經活絡的功效。

　　【頸百勞穴主治疾病】

　　1、咳嗽，哮喘，肺結核。

　　2、疼痛

　　頸項強痛，角弓反張，產后周身疼痛。

　　3、扭傷

　　骨蒸潮熱、盜汗、自汗、頸肌痙攣、項部扭傷不能回顧、落枕。

　　現多用于支氣管哮喘，慢性支氣管炎，頸項部扭挫傷，神經衰弱等。
 

　　【頸百勞穴的針灸按摩方法】

　　按摩

　　將食指、中指并攏，指尖著力，揉按頸3~5分鐘，長期按摩，可緩解哮喘、肺結核、失眠等。

　　艾灸

　　用艾條回旋灸治頸百勞穴10分鐘，一天一次，可治療瘰疬聯珠瘡。

　　刮痧

　　用刮痧板角部由上至下刮拭，隔天一次，以出痧為度，可以緩解治療頸項強痛等。

　　【按摩頸百勞穴治療手指發麻的方法】

　　首先，俯臥在床上，將枕頭墊在前胸，自然低頭。然后讓家人用雙手中指沿后頸部從上往下慢慢推移，一般會在百勞穴處摸到骨性頂手的壓痛點。
 

　　摸到后可先在此段輕推按摩，接著用拇指尖對準頸百勞向健側頂推，若感覺壓痛點消散，則表明起效。這種“指針法”可以松解受壓神經，具有通經活血之效，手指麻木的癥狀自然也就能得到緩解。

　　由于頸百勞善治頸項牽強引痛，有活血通絡、醒腦通竅之效，長期伏案工作的上班族和“低頭族”不妨經常按摩頸百勞：兩手手指互相交叉放于頸后，輕柔地來回摩擦該穴大約50次，直到頸部發熱，體會到放松和舒適的感覺為止。

　　另外，晚上睡前輕緩地推拿該穴5～10分鐘，有助安眠。

　　【頸百勞穴配伍應用】

　　頸百勞配列缺、大椎、風池，治頸項強痛。

　　頸百勞配肺俞、定喘、風門，治咳嗽氣喘。

　　頸百勞配肺俞、內關、太淵、三陰交，治骨蒸潮熱。

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