花椒水泡腳好處多，但兩大方面需注意！

　　熱水泡腳是目前最養生的一種方法，腳底有很多的穴位，用熱水泡腳不僅能夠起到按摩的作用，而且還有助緩解疲勞，那如果在水中加入花椒呢?會有什么樣的效果呢?
 

　　花椒水泡腳有哪些好處

　　1、促進隨眠

　　現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。

　　你可能不知道，倘若足部的循環變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。

　　另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助。

　　2、可防腳臭

　　將花椒放入盆中泡腳，有助于防治輕度腳臭。

　　專家表示花椒本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。

　　腳臭的患者可用煮過的花椒水來泡腳，藉由泡腳的清潔過程，加上花椒本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。

　　花椒本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是花椒。

　　3、消毒

　　這個方法就是用花椒水來泡腳，花椒，想必家家戶戶都有還經常吃吧。
 

　　以前她也是體內濕氣重，身體有大大小小的毛病，去看了老中醫讓她回去注意飲食，晚上睡覺前用花椒水來泡腳;

　　抱著試一試的心態，沒想到效果卻意想不到，體內濕氣排走了，以前還有痛經的現象也得到了緩解。

　　花椒水泡腳兩點記清楚

　　1、花椒水泡腳不宜長期進行

　　使用花椒水泡腳的話，不建議長期去進行。

　　感覺到原先不太舒服的癥狀消失的話，就可以停止使用了。

　　等不適再次出現，可以再繼續使用這個方法。

　　如果在你身體沒有感覺到異常的話經常使用花椒水泡腳，很容易會造成肺火旺盛的。對于身體是沒有好處的。

　　2、陰虛的人注意補陰

　　有陰虛情況的人，在使用花椒水泡腳的時候要注意補陰，特別是冬天更加需要注意。

　　花椒水泡腳有驅寒、消食的作用，在泡腳的過程中會有出汗的情況。

　　所以會給人一種糟、燥的感覺，所以陰虛的人要特別注意補陰，不然會加重陰虛的情況。

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