夏天神奇養生法要用艾葉

　　艾葉，中藥名。為菊科植物艾Artemisia argyi Levl.et Vant.的干燥葉。夏季花未開時采摘，除去雜質，曬干。艾葉是養生用途很多的一味中藥。其用途遠遠不止艾灸，下面就把艾葉更多的養生妙法一一道來。泡艾葉——防濕疹別誤解，這里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝。艾葉是養生用途很多的一味中藥。其用途遠遠不止艾灸，下面就把艾葉更多的養生妙法一一道來。



 

　　泡艾葉——防濕疹
 

　　別誤解，這里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。

　　把艾葉熬汁，然后對水稀釋沐浴，可除身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。

　　具體做法是取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴，夏天已經到來，不妨用艾葉泡個澡吧！