功能性子宮出血吃什么好？最全食譜大總結！

　　如果女性出現月經持續時間延長或月經量增多大于80ml，但月經周期規律；或者出現月經變頻，月經期間隔少于21天；又或者出現月經周期不準，間隔時間增長，有時次數過頻且伴有月經量增多及持續時間增長；亦或月經中期出血。當出現上述癥狀時，女性們需要注意，可能出現功能性子宮出血的危機。患有功能性子宮出血的患者，大多數以對癥治療為先，通過排除性診斷逐步明確病因之后，積極進行治療，那么，功能性子宮出血有哪些輔助性治療方法呢？今天，中醫中藥網小編就帶大家來看看功能性子宮出血吃什么好，20個輔助治療功能性子宮出血的食譜，趕緊來學學吧！

 

　　【參附雞】

　　配方： 附片20克，人參6克，雞肉100克。

　　制法： 將雞肉切塊，人參切片，與附片一起，隔水蒸1小時，加鹽少許。

　　功效： 溫腎固沖，補氣攝血。

　　用法： 佐餐食用。
 

　　【歸地燒羊肉】

　　配方： 羊肉500克，當歸15克，生地15克，干姜10克。

　　制法： 將羊肉切塊，放入砂鍋內，加當歸、生地、干姜、醬油、糖、料酒等，用文火燒至羊肉熟透。

　　功效： 溫腎固沖，調經止血。

　　用法： 佐餐分次食用。
 

　　【氽蠣肉】

　　配方： 鮮蠣肉250克，肉湯500毫升。

　　制法： 將肉湯燒沸，氽入蠣肉，煮沸即可，以食鹽、味精調味。

　　功效： 滋陰養血，清熱止崩。

　　用法： 食肉飲湯。
 

　　【甲魚蟲草湯】

　　配方： 甲魚1只(約500克)，冬蟲夏草20克，藕節50克。

　　制法： 將甲魚去頭及內臟，切塊，與冬蟲夏草、藕節一起放入砂鍋內，加水適量，用文火燉1小時，加入調料。

　　功效： 滋陰清熱，固沖止血。

　　用法： 飲湯食肉。

 

　　【茜草烏龜湯】

　　配方： 烏龜1只，海螵蛸30克，茜草根20克。

　　制法： 將烏龜用沸水燙死后，去殼及內臟，洗凈，斬成小塊，與海螵蛸、茜草根一起放入砂鍋內，加清水適量，武火燒沸后，改用文火煮3小時，調味即可。

　　功效： 滋陰涼血，調經止血。

　　用法： 隨量食飲。
 

　　【墨魚燉烏雞】

　　配方： 墨魚250克，甲魚1只，烏骨雞1只。

　　制法： 將墨魚去骨，甲魚去關、爪、內臟，用開水燙后去黑衣，烏骨雞去毛、內臟洗凈后一起入鍋，加適量水，武火煮沸，改用文火燉1小時至爛熟，加食鹽調味。

　　功效： 滋陰養血，化瘀調經。

　　用法： 佐餐隨量食用。
 

　　【桂圓蓮子粥】

　　配方： 桂圓肉20克，蓮子肉15克，紅棗6個，糯米30克。

　　制法： 紅棗去核，與糯米、桂圓肉、蓮子肉一起放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，改用文火熬煮至熟爛，加糖調味。

　　功效： 健脾益氣，養血止血。

　　用法： 每日1劑，可經常食用。
 

　　【烏賊骨燉雞】

　　配方： 烏賊骨30克，雞肉100克。

　　制法： 將雞肉切塊，烏賊骨打碎如蠶豆大，把雞肉、烏賊骨裝入陶罐內，加水和調味品，文火慢燉2小時。

　　功效： 健脾益氣，養血攝血。

　　用法： 佐餐食用，食時去烏賊骨。每日1劑，5日為1個療程。
 

　　【參芪乳鴿湯】

　　配方： 西洋參5克，黃芪15克，乳鴿1只。

　　制法： 乳鴿去毛及內臟，腹中納人參片、黃芪，加水適量，隔水蒸1小時，加鹽少許調味。

　　功效： 健脾益氣，升陽攝血。

　　用法： 佐餐服食。

 

　　【人參升麻粥】

　　配方： 人參6克，升麻3克，粳米30克。

　　制法： 將前二味煎取汁與粳米同煮為粥。

　　功效： 補氣攝血，升陽舉陷。

　　用法： 每日1劑，連服1周。
 

　　【黑木耳蒸雞】

　　配方： 黑木耳30克，雞肉200克。

　　制法： 將黑木耳用清水泡發，洗凈，備用;把雞肉切成小塊，加入食鹽、醬油、生粉、白糖、味精腌漬20分鐘，再加入黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟。

　　功效： 祛瘀止血。

　　用法： 佐餐隨量食用。
 

　　【山楂紅糖水】

　　配方： 山楂30克，紅糖20克，益母草20克。

　　制法： 將山楂、益母草，放入砂鍋內，加清水適量，煮取汁液，加入紅糖，再煮至紅糖完全溶解。

　　功效： 活血祛瘀。

　　用法： 每日1劑，分2次服。
 

　　【三七藕蛋羹】

　　配方： 鮮藕適量，三七粉5克，雞蛋1個。

　　制法： 將藕洗凈切碎，用紗布絞取汁液1小杯，加少許水煮沸，把三七粉與雞蛋調勻，倒入藕汁中成羹，加入鹽、豬油調味。

　　功效： 化瘀止血。

　　用法： 以上為1次量，每日2次。

 

　　【益母草煮蛋】

　　配方： 益母草60克，雞蛋2個。

　　制法： 益母草與雞蛋同煮至熟，蛋去殼，再煮片刻。

　　功效： 活血調經。

　　用法： 每日1劑，分2次吃蛋飲湯。
 

　　【鮮藕柏葉汁】

　　配方： 鮮蓮藕500克，生側柏葉100克，蜂蜜15克。

　　制法： 蓮藕連節洗凈，絞汁;側柏葉攪爛榨汁。二汁液混合，加蜂蜜調勻，放入燉盅內，文火隔開水燉5分鐘。

　　功效： 清熱涼血，散瘀止血。

　　用法： 隨量飲用。
 

　　【荸薺茅根汁】

　　配方： 荸薺500克，鮮茅根500克。

　　制法： 荸薺去皮榨汁去渣，鮮茅根洗凈，切成小段，絞汁去渣。二汁混合，放入燉盅內，文火隔水燉5分鐘。

　　功效： 清熱涼血止血。

　　用法： 隨量飲用。
 

　　【芹菜藕片湯】

　　配方： 鮮芹菜150克，鮮藕150克，食油250克

　　制法： 將芹菜切段，藕切片。將油入鍋燒熱，放入芹菜、藕片翻炒片刻，再入水500毫升，煮熟。

　　功效： 清熱涼血，化瘀止血。

　　用法： 每日1劑，分2次飲服。7日為1個療程。
 

　　【大薊速溶飲】

　　配方： 鮮大薊2500克，白糖500克

　　制法： 將鮮大薊切碎，中火水煮1小時，去渣取汁，文火濃縮成浸營。待溫，加入白糖，吸取藥液，冷卻晾干，軋粉裝瓶。

　　功效： 清熱涼血止血。

　　用法： 每次10克，滾開水沖開，溫服，每日3次。
 

　　【馬齒薺菜湯】

　　配方： 薺菜100克，馬齒莧100克。

　　制法： 將薺菜、馬齒莧加水適量煎湯，放入鹽、醋、芝麻油調味。

　　功效： 清熱涼血止血。

　　用法： 喝湯食菜。

 

　　以上，就是中醫中藥網小編為您介紹的20款食譜，它們可以用于輔助治療功能性子宮出血，也可以用于功能性子宮出血患者的食療食譜，還可以用于預防功能性子宮出血的發生，綜上所述，以上20款食譜用途廣泛，既可以用于治療，還可以用于調養預防，如此有用的食譜，還不趕緊來學！

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