女性按摩對于養生的好處是很多的，現在很多人女性都加入到養生的行列中了。養生對于長壽的幫助也是很大的，那么按摩養生有什么好處呢?

 

　　女性做推油按摩的好處

　　1.女性推油可以瘦身。按摩師將精油涂抹身體，雙手順著淋巴循環的方向進行按摩，其按摩產生的與人體溫相近的溫度，加速精油滲透并作用于身體的經絡、穴位和局部組織。

　　2.正規推油會給女性帶來很多好處，比如皮膚得到護理、避免皮膚干燥和騷癢。

　　3.借助按摩師的手法使各類精油很快進入身體的脂皮層，改善血液循環，增強細胞再生、排出體內毒素，有助于新陳代謝。

　　4.通過按摩師對全身經絡施以特殊的手法，使全身大小血管暢通，達到瘦身、護腎、避免血栓等目的。

　　5.推油最直接的效果就是讓全身肌膚逐漸變的年輕起來，植物精油會改善皮膚干燥或是多油的癥狀，皮膚多油也不用擔心，精油雖然是油脂，但是對于多油的皮膚，它可是有一套哦。

　　6.很多女性朋友很注意面部皮膚的保養，不過您千萬不要忽視了身體皮膚的護理哦，雖然身體是裹在衣服里的，可是您的性感嬌媚全靠推油了。

　　按摩五個穴位比吃藥有用，一起來學習下吧。

　　神門

　　在手腕的腕橫紋尺側端稍上方凹陷處，是手少陰心經的原穴，被喻為神氣游走出入的大門。

　　用補法，有寧心安神、補心氣的作用，類似于酸棗仁、柏子仁的功效;用瀉法，可清心、開竅，類似于中藥紫雪丹及石菖蒲、琥珀等藥的功效。

　　關元

　　關元位于臍下四指處，是任脈的穴位位于臍下四指處，是任脈的穴位，位于人身陰陽元氣交關之處，又能大補元陽而得名。《類經圖翼》說：“此穴乃男子藏精，女子蓄血之處……”能治療“諸虛百損”。




 

　　用補法，有補腎陽的作用，類似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙靈脾等藥的功效。此穴多用來治療虛損性質的疾病，瀉法較少使用。

　　氣海

　　位于臍下兩指處，是任脈的穴位，為諸氣之海，有大補元氣的作用。




 

　　用補法，可大補元氣，類似人參、黃芪等藥的功效;用瀉法則有行氣、理氣的作用，類似于香附、荔枝核、沉香、郁金等藥的功效。

　　足三里

　　在外膝眼向下量4橫指處，因能治療腹部上中下三部諸證而得名，為回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。按摩足三里有補中氣的作用。

　　用補法，能健脾養胃、補中益氣，類似黨參、白術、山藥、紅棗等藥的功效;用瀉法，有消食導滯、和胃通腸的作用，類似山楂、大黃等藥的功效。

　　三陰交

　　在內踝向上量4指處，為足太陰脾經的腧穴，由于是肝、脾、腎三陰經交會處的穴而得名。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血相生，因此是治療與血有關病證的要穴。

　　用補法，有健脾、補血、攝血的作用，類似于當歸、阿膠、紫河車、薏米等藥物的功效;用瀉法，有活血化淤的作用，類似于歸尾、桃仁、紅花等藥的功效。