從中醫角度來說，想要令自己擁有一個漂亮的容貌，那么日常的保健工作一定不能夠少，而按摩穴位就是一個不錯的選擇。擁有一個美麗精致并且年輕的容貌，這應該是很多人做夢都想著的事情了吧，所以尋找了各種各樣的方法來留住自己的青春，想要保持自己的皮膚白皙、有彈性。其實養顏美容并不是非常的復雜，僅僅只需要記住身體中的一些穴位，同時經常的進行按摩，那么這樣就能夠達到美容養顏的作用，令我們的美貌的時間延長。

　　美容養顏中醫穴位

　　第一：血海

　　補充身體之中的血液，令女性氣色更好

　　對于女性來說，血液是身體的根本，不僅僅他維持了身體的運轉，同時也能夠令自己擁有一個好氣色。所以說，如果想要達到面若桃花的效果，那么一定要進行補血養血。在我們身體的穴位之中，血海就是所有血液聚集的地方。按摩這個位置，不僅能夠有效的治療身體中各種和血液相關的疾病，同時就算是身體沒有疾病，經常按摩這個穴位也能夠達到很好的 養血補血的效果，令我們的身體更加的健康。

　　從血海這個名字我們就能夠看出來，他是體內氣血的海洋，所有的氣血都是聚集在此處。中醫方面認為，血海屬于脾經，也就是說脾胃能夠通血，按摩這個穴位不僅能夠有效的補充氣血，同時還能夠有效的保健脾胃以及身體。

　　血海的位置在哪兒？

　　想要按摩血海，那么首先我們需要弄清楚血海這個穴位到底在哪里，其實他在我們的大腿內側，從骿底部往里邊的2寸長度。這個穴位在用力的時候可以伸直大腿和前腿，出現鼓起一塊肌肉的地方就是屬于血海了。想要達到最佳的效果，那么一有空的時候就可以進行按摩。

　　第二：太溪

　　身體補水 擁有如水般嬌嫩肌膚

　　再紅樓夢中，賈寶玉曾經說過，女人是水做的。想要做到如水般嫩滑的肌膚，那么就離不開水分的滋潤。從中醫方面認為，太溪穴是身體之中供應水分的重要穴位。在我們的五臟六腑之中，腎是屬于水的，同時太溪也是屬于腎經之中的穴位。如果身體出現了腎虛的情況，也就是腎功能不足，那么身體之中的水分就缺失，導致控制不住身體之中的或，所以容易出現心火旺盛的情況，導致人們出現上火。失眠、便秘、口渴、皮膚干燥以及暗沉的情況。另外，太溪是屬于腎經的元穴，他是儲存體內腎氣的一個容器，如果身體之中出現了腎氣不足，那么就可以從這個位置進行調用。

　　所以說，女性養顏美容，最好的方法就是按摩太溪穴。除此之外，按摩太虛還能夠有效的達到補充元氣的作用，身體人體的身體狀況就能夠達到最佳扎un國泰。

　　太溪的位置在哪兒？

　　位置一般都是出現在足內側，也就是腳內踝的后方。太溪穴除了按摩之外i啊，也可以進行艾灸，這樣效果也是非常好的。

　　第三：神門

　　養心安神 避免憔悴

　　神門是身體進行養心安神一個非常重要的穴位，中醫方面認為這個穴道屬于心經，也就是說按摩這個位置能夠有效的治療各種和神志有關系的疾病。神門儲藏了心經之氣，所以說，經常按摩這個穴位，能夠有效的治療失眠、健康、煩躁以及容顏憔悴的問題。

　　神門的位置在哪兒？

　　這個穴位的位置在手腕上面，腕橫紋尺側端肌腱的凹陷中。

　　第四：足三里

　　調理脾胃 治療脾胃疾病

　　足三里這個穴位屬于胃經，也就是按摩這個位置對于治療脾胃方面的毛病有著很好的 效果。脾胃對于我們的身體非常的重要，食物在進入我們身體之后都是需要脾胃來完成消化吸收的目的，然后再將能量傳遞到全身各個部位。脾胃如果不能夠正常工作，那么其他的部位就會出現供應不足的情況，身體就會挨餓，導致出現容顏憔悴、面部暗沉的情況。

　　專家認為，人體出現泌尿系統方面的疾病、婦科病還有系血管疾病等等，都有可能是由于脾胃功能不好導致的。想要治療脾胃方面的疾病，按摩足三里進行保健、治療是一種非常好的方法。

　　足三里位置在哪兒？

　　我們端端正正的做好，將膝蓋部位呈現執教，然后按摩膝蓋，虎口位置蓋住膝蓋的位置就是屬于足三里這個穴位了。