蠡溝穴怎么找？按摩教你正確按摩蠡溝穴告別陰道瘙癢！

　　大多數(shù)的朋友們對于蠡溝穴不是非常了解，但適當(dāng)?shù)陌慈囿粶涎▽τ谖覀內(nèi)梭w的健康有好處，每天堅持按摩蠡溝穴，緩解治療小便不利，遺尿，月經(jīng)不調(diào)等，還可以治療治療陰道瘙癢。那蠡溝穴位置怎么找?中醫(yī)中藥網(wǎng)的小編帶大家一起了解一下!
 

　　【蠡溝穴治療陰道瘙癢】

　　陰道瘙癢的內(nèi)因是源于肝膽濕熱，而蠡溝穴正好是承三陰交穴傳來的溫濕水氣由此別走足少陽膽經(jīng)，所以點按此穴位對陰部瘙癢有著立竿見影之功。

　　蠡溝穴正好在骨頭上，在骨頭的正面上，揉到骨頭就揉對了。“蠡”在古代是瓢蟲的意思，“蠡溝”就是有個蟲子老在這兒爬。

　　蠡溝穴是治療瘙癢病的，凡是陰囊濕疹、陰道瘙癢等濕熱病，多揉蠡溝穴特別好。月經(jīng)有問題的女性，蠡溝穴肯定很痛，平常就要多揉揉，把痛點揉散，例假再來的時候就不會痛了。

　　絡(luò)穴是專治慢性病的，蠡溝穴是肝經(jīng)的絡(luò)穴，跟膽經(jīng)相絡(luò)，所以它不但能治肝經(jīng)的慢性病，還可以治膽經(jīng)上的慢性疾病，專門調(diào)和肝膽。

　　不過如欲達最好之療效，還需加上去濕要穴“曲泉”與“陰陵泉”，平日可喝點綠豆薏米粥，以解肝毒，除濕熱。

　　【蠡溝穴的按摩方法】

　　另外，很多的朋友們可能對于蠡溝穴的按摩方法不是非常的了解了，其實蠡溝穴的按摩方法也是非常的有講究的，我們大家只有學(xué)會蠡溝穴的按摩方法，那么才可以方便的按揉蠡溝穴的。

　　患者取最舒適的體位(坐位、仰臥位均可)，用兩手拇指腹按壓在兩側(cè)的蠡溝穴上，按而揉之，局部產(chǎn)生酸、脹、痛感，再屈伸踝關(guān)節(jié)，加強指壓的感覺，然后用揉法放松。
 

　　每次按揉5-10分鐘。急性期每日2～3次。慢性期每日或隔日一次。

　　【蠡溝穴位置怎么找?】

　　1.標(biāo)準(zhǔn)定位

　　蠡溝穴在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上5寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。

　　2.取穴方法

　　正坐或仰臥位，先在內(nèi)踝尖上5寸的脛骨內(nèi)側(cè)面上作一水平線，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)面的后中1/3交點處取穴。

　　正坐或仰臥位，于髕尖與內(nèi)踝尖連線的上2/3與下1/3交點，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央取穴，橫平筑賓。

　　快速取穴：坐位，內(nèi)踝尖垂直向上量7橫指，脛骨內(nèi)側(cè)凹陷處即是蠡溝穴。

　　3.穴位解剖

　　蠡溝穴下為皮膚、皮下組織、小腿三頭肌(比目魚肌)。皮膚由隱神經(jīng)分布。皮下組織疏松，內(nèi)行有淺靜脈、皮神經(jīng)和淺淋巴管。

　　大隱靜脈與隱神經(jīng)伴行，并起自足背靜脈網(wǎng)內(nèi)側(cè)部，經(jīng)內(nèi)踝的前方向上至小腿內(nèi)側(cè)面上行。

　　下肢的淺淋巴管起自足趾，于足背、足底匯成淋巴管網(wǎng)。大部分淺淋巴管沿大隱靜脈及屬支匯入腹股溝淺淋巴結(jié)。

　　僅小部分淺淋巴管，沿小隱靜脈匯入腘淋巴結(jié)。當(dāng)針刺由皮膚、皮下筋膜穿小腿深筋膜后，可直抵無肌肉保護的脛骨骨膜。

　　或經(jīng)脛骨內(nèi)側(cè)，直抵骨后小腿三頭肌中的比目魚肌。該肌由脛神經(jīng)支配。

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