中醫教你如何按摩至陰穴矯正胎位？

　　生活中，通常用按摩的方法來治療各種疾病，下面我們一起來了解一下至陰穴的功效作用以及怎樣按摩至陰穴矯正胎位。
 

　　【至陰穴介紹】

　　1.至陰穴位置：至陰穴在足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸(指寸)。

　　2.至陰穴取穴方法：正坐垂足著地或俯臥位，在足小趾外側，距趾甲角0.1寸處取穴。

　　3.穴位解剖：至陰穴下為皮膚、皮下組織、骨膜。皮下筋膜致密，由纖維束和脂肪組織形成。有趾背動脈及趾底固有動脈形成的動脈網。分布著趾底固有神經及足背外側皮神經。小趾端的動脈來自第四跖背動脈在跖趾關節附近分出的趾背動脈;跖骨底動脈在跖趾關節底面分出的趾底動脈以及弓狀動脈發出至小趾的趾背動脈，在趾端這些動脈與對側同外動脈互相吻合，而形成豐富而密集的血管網。

　　【至陰穴的功效與作用】

　　1、至陰穴的功效

　　至陰穴具有散熱生氣、正胎催產，理氣活血，清頭明目的功效;至陰穴可治療婦科及產科病證，尤其以治療胎位不正為最。陰極則陽生，故可調補腎氣、矯正胎位，為治療胎位不正的首選穴。現代常用于治療胎位不正、難產，胎盤滯留，腦溢血，神經性頭痛，腦血管病后遺癥，尿潴留，遺精，眼結膜充血，角膜白斑，鼻塞等。

　　(2)至陰穴的作用

　　1.治療胎位不正：用至陰穴治療胎位不正，臨床多用艾條灸法。以橫位成功率最高，臀位次之，足位較差。以妊娠8個月，腹壁緊張度一般，灸后胎動活躍的經產婦療效最佳。
 

　　2.治療痛經：用艾灸至陰治療宮寒痛經，于月經來潮前3d艾灸雙側至陰各15～20 min，每日1次，至月經結束為一療程。

　　3.治療難產：產婦素有風濕性心臟病，使用催產素效果不佳，速取艾炷如皂核大灸至陰，先灸左側，灸7壯后開始官縮，胎位下降三指，再灸7壯即生產，胎兒順利娩出，母子平安。

　　4.治療胎盤滯留：針刺至陰穴治療胎盤滯留30例，快速針刺至陰0.1～0.2寸，刺激逐漸增大，留針5～10 min，快者3 min，慢者10 min，平均6～7min娩出胎盤。

　　5.治療痔瘡術后尿潴留：針刺至陰治療痔瘡術后尿潴留630例，取1寸毫針快速刺入皮下，提插捻轉強刺激手法使針感從至陰沿足太陽膀胱經向上傳導，留針20 min，針1次不排尿可間隔2h左右再做第2次針刺。

　　【至陰穴的按摩療法】

　　至陰穴的按摩方法：寒則深刺閉孔出針，莫留針，熱則淺刺出氣。

　    至陰穴主治疾病：主治頭面、腰膝、胎產等疾患。主治頭痛、鼻塞、鼻衄、目痛、胞衣不下、胎位不正、難產。現代又多用至陰穴治療胎位不正、神經性頭痛等。

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