至陰穴的位置及艾灸至陰穴的功效與作用有哪些？

　　至陰穴，別名獨陰，為足太陽膀胱經(jīng)的井穴，五行屬金。在足小趾外側(cè)趾甲角旁0.1寸。具有散熱生氣、正胎催產(chǎn)，理氣活血，清頭明目的功效，艾灸至陰穴可治療胎位不正。

　　目錄

　　1.至陰穴名解

　　2.至陰穴位置

　　3.至陰穴的功效與作用

　　4.至陰穴主治疾病

　　5.至陰穴的按摩方法

　　6.按摩至陰穴的好處

　　7.至陰穴穴位配伍

　　【至陰穴名解】

　　(1)至陰

　　至，極也。陰，寒也，水也。至陰名意指體內(nèi)膀胱經(jīng)的寒濕水氣由此外輸體表。

　　本穴物質(zhì)為來自體內(nèi)膀胱經(jīng)的寒濕水氣，至陰穴位于人體的最下部，是人體寒濕水氣到達的極寒之地，故名至陰。

　　(2)膀胱經(jīng)井穴

　　井，地部孔隙也。至陰穴有地部有孔隙與體內(nèi)相通，為膀胱經(jīng)體內(nèi)與體表的氣血交換處，故為膀胱經(jīng)井穴。

　　(3)本穴屬金

　　屬金，指本穴氣血物質(zhì)運行變化表現(xiàn)出的五行屬性。至陰穴物質(zhì)主要是體內(nèi)輸出的溫熱水氣，出體表后散熱而涼，表現(xiàn)出肺金之氣的秋涼特征，故其屬金。
 

  
 

　　【至陰穴位置】

　　1.標準定位

　　至陰穴在足小趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸(指寸)。

　　2.取穴方法

　　正坐垂足著地或俯臥位，在足小趾外側(cè)，距趾甲角0.1寸處取穴。

　　快速取穴：足小趾外側(cè)，趾甲外側(cè)緣與下緣各作一垂線，其交點處即是至陰穴。

　　3.穴位解剖

　　至陰穴下為皮膚、皮下組織、骨膜。皮下筋膜致密，由纖維束和脂肪組織形成。有趾背動脈及趾底固有動脈形成的動脈網(wǎng)。

　　分布著趾底固有神經(jīng)及足背外側(cè)皮神經(jīng)。小趾端的動脈來自第四跖背動脈在跖趾關(guān)節(jié)附近分出的趾背動脈;

　　跖骨底動脈在跖趾關(guān)節(jié)底面分出的趾底動脈以及弓狀動脈發(fā)出至小趾的趾背動脈，在趾端這些動脈與對側(cè)同外動脈互相吻合，而形成豐富而密集的血管網(wǎng)。
 

  
 

　　【至陰穴的功效與作用】

　　(1)至陰穴的功效

　　至陰穴具有散熱生氣、正胎催產(chǎn)，理氣活血，清頭明目的功效。

　　至陰穴為太陽膀胱經(jīng)之終末穴，脈氣由此輸入足少陰腎經(jīng)，故為陰陽交接之處。

　　按照“陽動陰靜，陽生陰長”的原則，故至陰穴可治療婦科及產(chǎn)科病證，尤其以治療胎位不正為最。

　　陰極則陽生，故可調(diào)補腎氣、矯正胎位，為治療胎位不正的首選穴。

　　現(xiàn)代常用于治療胎位不正、難產(chǎn)，胎盤滯留，腦溢血，神經(jīng)性頭痛，腦血管病后遺癥，尿潴留，遺精，眼結(jié)膜充血，角膜白斑，鼻塞等。

　　(2)至陰穴的作用

　　1.治療胎位不正

　　用至陰穴治療胎位不正，臨床多用艾條灸法。以橫位成功率最高，臀位次之，足位較差。以妊娠8個月，腹壁緊張度一般，灸后胎動活躍的經(jīng)產(chǎn)婦療效最佳。

　　2.治療痛經(jīng)

　　用艾灸至陰治療宮寒痛經(jīng)，于月經(jīng)來潮前3d艾灸雙側(cè)至陰各15～20 min，每日1次，至月經(jīng)結(jié)束為一療程。

　　3.治療難產(chǎn)

　　產(chǎn)婦素有風濕性心臟病，使用催產(chǎn)素效果不佳，速取艾炷如皂核大灸至陰，先灸左側(cè)，灸7壯后開始官縮，胎位下降三指，再灸7壯即生產(chǎn)，胎兒順利娩出，母子平安。

　　4.治療胎盤滯留

　　針刺至陰穴治療胎盤滯留30例，快速針刺至陰0.1～0.2寸，刺激逐漸增大，留針5～10 min，快者3 min，慢者10 min，平均6～7min娩出胎盤。

　　5.治療痔瘡術(shù)后尿潴留

　　針刺至陰治療痔瘡術(shù)后尿潴留630例，取1寸毫針快速刺入皮下，提插捻轉(zhuǎn)強刺激手法使針感從至陰沿足太陽膀胱經(jīng)向上傳導，留針20 min，針1次不排尿可間隔2h左右再做第2次針刺。
 

  
 

　　【至陰穴主治疾病】

　　至陰穴主治頭面、腰膝、胎產(chǎn)等疾患。

　　至陰穴主治頭痛、鼻塞、鼻衄、目痛、胞衣不下、胎位不正、難產(chǎn)。

　　現(xiàn)代又多用至陰穴治療胎位不正、神經(jīng)性頭痛等。

　　1. 婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾病：胎位不正，難產(chǎn)，胎盤滯留;

　　2. 精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：腦溢血，神經(jīng)性頭痛，腦血管病后遺癥;

　　3. 泌尿生殖系統(tǒng)疾病：尿潴留，遺精;

　　4. 五官科系統(tǒng)疾病：眼結(jié)膜充血，角膜白斑，鼻塞。

　　【至陰穴的按摩方法】

　　治法：寒則深刺閉孔出針，莫留針，熱則淺刺出氣。

　　(1)針刺法

　　1、淺刺0.1寸。胎位不正用灸法。

　　2、針刺0.1～0.2寸;或點刺出血，局部脹痛。

　　(2)艾灸法

　　1、艾炷灸3～7壯;或艾條灸10～15分鐘。

　　2、艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10～20分鐘。

　　艾灸至陰穴，每日灸1次，每次10～15分鐘，可糾正胎位不正。以足小趾皮膚潮紅為度，注意灸前排空小便，松開腰帶，以利胎兒活動。
 

  
 

　　【艾灸至陰穴的好處】

　　矯正胎位

　　至陰穴為矯正胎位第一經(jīng)驗效穴。

　　艾灸治療胎位不正的最佳時機為第30至34周。艾灸至陰穴，孕婦自覺胎動較前增加。

　　艾灸后，胎動次數(shù)會增加，此時輔以膝胸臥位，即孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在床上，兩小腿平放于床上，稍分開;

　　大腿和床面垂直，胸貼床面，腹部懸空，臀部抬起，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，兩臂屈肘，手放于頭的一側(cè)，每天2次， 每次15分鐘。

　　此法利用孕婦臀部抬高，使胎臀退出骨盆，借助胎兒重心改變，可使胎位糾正。艾灸配合膝胸臥位4-5次大多數(shù)可糾正胎位，且簡便安全，很受孕婦歡迎。

　　【至陰穴穴位配伍】

　　至陰穴配三陰交、有調(diào)沖任，理胞宮的作用，主治胞衣不下，難產(chǎn)。

　　至陰穴配風池、攢竹，有祛風邪，清頭目的作用，主治頭痛，目痛。

　　至陰穴配百會、合谷、涌泉，治胎位不正。

　　至陰穴配尺澤、迎香、太陽、合谷，治感冒。

　　至陰穴配風池、百會、太陽、太沖，治頭痛。

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