足竅陰穴的準確位置及按摩足竅陰穴的功效與作用有哪些？

　　足竅陰穴，位于人體的第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸。具有疏肝解郁，通經活絡的功效，主治偏頭痛，目眩，目赤腫痛，耳聾，耳鳴，喉痹，胸脅痛，足跗腫痛，多夢，熱病。

　　目錄

　　1.足竅陰穴名解

　　2.足竅陰穴位置

　　3.足竅陰穴的功效與作用

　　4.足竅陰穴的按摩方法

　　5.足竅陰穴穴位配伍

　　【足竅陰穴名解】

　　足即足部，竅即孔竅，陰為陽之對，開竅于耳目的腎和肝均屬陰臟，此穴在足部，善治耳目諸疾，故名足竅陰。

　　足竅陰穴屬金。屬金，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。足竅陰穴物質為地部經水，其運行為從地之表部流入地之地部;

　　而因足竅陰穴流入地之地部的經水量少，流入體內后則大量氣化又外出體表，氣化之氣表現出肺金之氣的涼濕特征，故其屬金。

　　【足竅陰穴位置】

　　1.標準定位

　　足竅陰穴位于足第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸。

　　2.取穴方法

　　側坐，在4趾外側，由第4趾趾甲外側緣(掌背交界處)與下緣各作一垂線，兩垂線的交點處，按壓有酸脹感。

　　3.穴位解剖

　　有趾背側動、靜脈和趾跖動脈形成的動脈網;布有趾背側神經。
 

　　【足竅陰穴的功效與作用】

　　1.足竅陰穴的功效

　　足竅陰穴具有疏肝解郁，通經活絡的功效。

　　足竅陰穴為膽經之井穴，具有清熱、安神之特點，主治熱病、神志病等。

　　足竅陰穴系膽經之井穴，有清熱養陰之功，所治為心煩，喉痹、舌強，目干、目痛，耳聾，咳而汗出，頭痛不可動，月信不調，汗不得出，亦多關于陰藏之竅。

　　2.足竅陰穴的作用

　　足竅陰穴有疏肝氣、清膽火、熄風熱、溝通內外經脈氣血的作用。現代用于治療膽道蛔蟲癥。

　　3.主治疾病

　　精神神經系統疾病：神經性頭痛，神經衰弱，肋間神經痛;

　　循環系統疾病：高血壓，腦血管病后遺癥，足踝腫痛;

　　五官科系統疾病：結膜炎，耳聾，耳鳴;

　　其它：哮喘，胸膜炎。

　　現代又多用足竅陰穴治療肋間神經痛、高血壓、胸膜炎、乳腺炎等。
 

　　【足竅陰穴的按摩方法】

　　治法：寒則通之或點刺出血，熱則瀉針出氣。

　　1.針刺法

　　一般直刺0.1～0.2寸，或用三棱針點刺出血。

　　斜刺0.1～0.2寸;或點刺出血。

　　2.艾灸法

　　艾炷灸1～3壯;或艾條灸5～10分鐘。

　　艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

　　3.按摩療法

　　兩手手指指腹垂直按壓足竅陰穴1～3分鐘，左右各1次，每天堅持按摩，能保健足部，緩解全身神經痛。

　　(或用拇指指腹揉按本穴，每次1～3分鐘，長期堅持按摩，可以緩解足跟痛、下肢麻木。)

　　【足竅陰穴的穴位配伍】

　　足竅陰穴配太沖穴、太溪穴、內關穴、太陽穴、風池穴、百會穴治神經性頭痛、高血壓病、肋間神經痛、胸膜炎、急性傳染性結膜炎、神經性耳聾等;

　　足竅陰穴配陽陵泉穴、期門穴、支溝穴、太沖穴治膽道疾患;

　　足竅陰穴配水溝穴、太沖穴、中沖穴、百會穴、風池穴急救中風昏迷。

　　足竅陰穴配頭維穴、太陽穴，有祛風止痛的作用，主治偏頭痛。

　　足竅陰穴配翳風穴、聽會穴、外關穴，有清熱瀉火，通經活絡聰耳的作用，主治耳鳴，耳聾。

　　足竅陰穴配少商穴、商陽穴，有清熱利咽的作用，主治喉痹。

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