厲兌穴的準確位置及按摩厲兌穴的方法有哪些？

　　厲兌穴，足陽明胃經的井穴，在足第2趾末節外側，距趾甲角0.1寸(指寸)。有開竅醒神，清熱和胃，通經活絡的功效，長期堅持按摩厲兌穴，可以寧心安神、改善睡眠質量。

　　目錄

　　1.厲兌穴名解

　　2.厲兌穴位置

　　3.厲兌穴的功效與作用

　　4.厲兌穴主治疾病

　　5.厲兌穴的按摩方法

　　6.按摩厲兌穴的好處

　　7.厲兌穴穴位配伍

　　8.厲兌穴的注意事項

　　【厲兌穴名解】

　　(1)厲兌

　　厲，危岸也。兌，口也，八卦之中以兌為口。厲兌名意指胃經的地部經水由本穴回流胃經的體內經脈。

　　本穴物質為內庭穴傳來的地部經水，至本穴后，因本穴有地部通道與胃經體內經脈相通;

　　因此體表經水從本穴的地部通道回流體內，經水的運行如從高處落入危險的深井一般，故名厲兌。

　　(2)胃經井

　　井，地之孔也。因本穴有地部通道與胃經體內經脈相通，故為胃經井穴。

　　(3)本穴屬金

　　屬金，指本穴氣血的運行變化表現出的五行屬性。

　　本穴物質為地部的經水，其運行是從地之表部流入地之地部。

　　由于受地之地部的高熱作用，流入的經水快速氣化而成為氣態物并由本穴上行天部，氣化之氣有肺金的秋涼之性，故本穴屬金。
 

  
 

　　【厲兌穴位置】

　　1.標準定位

　　標準定位：厲兌在足第2趾末節外側，距趾甲角0.1寸(指寸)。

　　2.取穴方法

　　厲兌穴在足趾，第二趾末節外側，趾甲根角側后方0.1寸(指寸)，正坐或仰臥取穴。

　　正坐垂足或仰臥位，在足第2趾外側甲根角側后方(即沿角平分線方向)0.1寸處取穴，相當于沿爪角外側畫一直線與爪甲基底緣水平線交點處取穴。

　　快速取穴：足背第2趾趾甲外側緣與趾甲下緣各作一垂線，交點處即是。

　　3.穴位解剖

　　厲兌穴下為皮膚、皮下組織、趾長伸肌第二趾肌腱的外側束。

　　有趾背動、靜脈形成的動、靜脈網。分布著腓淺神經的趾背神經。

　　皮膚由腓淺神經的足背骨側皮神經的外側支分布。趾長伸肌及第2趾伸肌由腓深神經支配。  

　　【厲兌穴的功效與作用】

　　1.厲兌穴的功效

　　厲兌穴有開竅醒神，清熱和胃，通經活絡的功效。長期堅持按摩厲兌穴，可以寧心安神、改善睡眠質量。

　　痰生于脾，聚于胃，火動則升，氣滯則盛，足陽明經別又上通于心，故厲兌穴瀉火化痰、寧心開郁，可治夢魘、癲狂之證。

　　2.厲兌穴的作用

　　厲兌有清熱和胃，蘇厥醒神，通經活絡的作用。

　　厲兌穴屬足陽明胃經井穴，配五行屬金，金為土之子，“實則瀉其子”;

　　凡胃經實熱證，瀉本穴引火下行，以瀉經熱，治療頭面五官病及熱病。

　　厲兌為足陽明胃經經止穴，取之可調節陰陽，可用于急救。
 

  
 

　　【厲兌穴主治疾病】

　　厲兌穴主治面腫，齒痛，鼻衄，咽喉腫痛，心腹脹滿，胃脘疼痛，熱病，多夢等。

　　現又多用厲兌穴治療精神分裂癥、神經衰弱、消化不良、鼻炎、齒齦炎、扁桃體炎等。

　　厲兌穴主治齒痛，面腫，口噤，鼻衄，咽喉腫痛;癲狂，夢魘;膝髕腫痛，足背腫痛;熱病，水腫。

　　精神神經系統疾病：休克，癲癇，癔病，嗜睡，面神經麻痹;

　　五官科系統疾病：鼻炎，牙痛，扁桃體炎;

　　其它：胃炎，下肢麻痹。

　　【厲兌穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　用手指關節夾按厲兌穴2~3分鐘，長期按摩，可以改善咽喉腫痛、癲狂等。

　　特效按摩：用拇指指甲尖垂直掐按厲兌穴，有刺痛感，每次左右各掐按1~3分鐘，可以有效的緩解治療嘔吐癥狀。

　　2.艾灸

　　用艾條溫和灸厲兌穴5~10分鐘，可以緩解治療腹脹、腹痛、多夢、熱證等。

　　3.針刺

　　厲兌穴斜刺0.1-0.2寸(點刺出血)。或用三棱針點刺出血。
 

    
 

　　【按摩厲兌穴的好處】

　　(1)戒酒綜合征

　　1.主穴

　　百會、神門、脾俞、胃俞、足三里、三陰交。

　　2.配穴

　　重癥配水溝、大陵;手抖、出汗、惡心嘔吐配內關;焦慮不安加神庭;癲癇加大椎;

　　震顫配筋縮、陽陵泉;意識模糊配少商、厲兌;幻覺配攢竹、少沖。

　　3.方解

　　百會位于頭部，屬督脈要穴，內通于腦，可鎮靜寧神;神門為手少陰心經之原穴，可寧心安神;

　　脾俞、胃俞分別為脾和胃的背俞穴，配合脾經的三陰交、胃經的足三里共奏健脾和胃、調理氣血之功。

　　(2)根治暈車癥

　　如果每日指壓“第二厲兌”穴，可根治暈車癥。

　　“第二厲兌”穴位于人體的足部，次趾趾甲根部邊緣中央下房的二毫米處。

　　只用拇指合食指，一邊吐氣一邊揉約6秒鐘，如此重復10次，連續20天不間斷，就可根治暈車暈船癥。
 

  
 

　　(3)緩解噩夢

　　每天晚上睡覺之前，攥一攥第二個腳趾，這么一攥，厲兌穴就攥住了，再扭扭這個腳趾肚，最后用指甲掐掐腳趾肚。

　　同時，索性把10個腳趾都掐一掐，這對于安眠特別有好處，這樣晚上就不愛做噩夢，就該做好夢了。

　　【厲兌穴的穴位配伍】

　　厲兌穴配內關穴、神門穴：治多夢;

　　厲兌穴配太陽穴、百會穴、足三里穴：治肝炎;

　　厲兌穴配太陽穴：治腦貧血;

　　厲兌穴配條口穴、三陰交穴：具有溫經散寒、活絡止痛的作用，主要治療脛寒不得臥;

　　厲兌穴配隱白穴：具有寧心安神的作用，主要治夢魘不寧;

　　厲兌穴配隱白穴、中沖穴、大敦穴：具有豁痰、醒腦開竅的作用，主要治中風昏迷。

　　【厲兌穴的注意事項】

　　承泣穴、厲兌穴二穴皆為胃經連通體內體外經脈氣血的出入口，與中脘穴募集的氣血物質有較大的關系，中脘穴所募氣血中陽氣上走承泣穴，陰液下傳厲兌。

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