中醫教你按摩經外奇穴 —— 獨陰穴，治療心絞痛，胃痛

　　獨陰穴，經外奇穴名，別名獨會。在足第二趾的跖側遠端趾間關節的中點。具有降逆和胃、理氣止痛的功效，可緩解治療心絞痛、胃痛、疝氣等。
 

　　【穴名解說】

　　“獨”,可理解為僅有，獨一無二。“陰”,與陽相對。“獨陰”,是指只有陰而無陽。本穴是治療女性疾病的重要穴位。

　　【獨陰穴位置】

　　1.標準定位

　　獨陰穴屬于經外奇穴，獨陰穴的準確位置位于足第2趾的跖側遠側，趾間關節的中點處。

　　2.取穴方法

　　患者正坐直腿或仰臥位取穴。

　　獨陰穴位于足趾，小趾末節外側，趾甲根角側后方0.1寸(指寸)，伸足取之。

　　【獨陰穴的功效與作用】

　　獨陰穴具有降逆和胃、理氣止痛的功效。按摩獨陰穴緩解治療心絞痛、胃痛、疝氣等。

　　獨陰穴主治胸脅痛，嘔吐，吐血，死胎，胞衣不下，月經不調，疝氣;卒心痛。

　　現在常用于治療胃炎嘔吐、月經不調、疝氣痛等。
 

　　【獨陰穴的按摩方法】

　　1.針刺

　　找到獨陰穴的位置，采用直刺的方式，刺入0.1-0.2寸直到感到有微微脹痛感為止。

　　2.艾灸

　　用艾條溫和灸治獨陰穴10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療心絞痛、胃痛、胸痛、疝氣、月經不調等。孕婦禁用。

　　3.按摩

　　用大拇指指尖掐按獨陰穴1~2分鐘，每天堅持掐揉，可以緩解治療疝氣、胃痛、月經不調等。

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