澤瀉是一種中醫常用清熱消腫藥,對于利尿效果非常不錯,因此我們也常用澤瀉來進行減肥,不僅瘦身效果好,副作用也很小。
藥方一
配方:澤瀉、澤蘭各12克,菊花、荷葉、決明子、枳殼各10克,桑椹、補骨脂、何首烏各15克。水煎服,每日1劑。嗜睡加綠茶10克;便秘加番瀉葉10克(沖服);氣短加黨參、黃芪各15克。
功效:具有減肥作用。
藥方二
配方:澤瀉、決明子各30克,荷葉24克,生石膏30克,太子參12克、甘草、知母、半夏各10克。制成沖劑,建議每日1次,每次10克。
功效:具有減肥作用。
藥方三
配方:澤瀉12克、益母草50克、黑木耳10克、白糖50克,水煎服每天一劑益母草還有美容的功效據載武則天過敏性紫癜:益母草、半邊蓮各30克,熟地12-30克,淮山、茯苓各12克,青皮、丹皮各6克,水
功效:有美容、降脂、減肥等功效。
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