什么是碎骨子?它主要適用于這兩類人群,切記孕婦禁服!

　　碎骨子是淡竹葉的根莖和塊莖部分，其形態(tài)大多為紡錘形，外表為土黃色或棕灰色，由于它的性寒因此孕婦禁服哦!
 

　　1.適合夏天多汗的人吃

　　當前人們由于物質(zhì)生活比較豐富，因此身體內(nèi)攝入的營養(yǎng)成分會出現(xiàn)過剩的情況，再加上工作的原因身體缺乏長期鍛煉，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣比較嚴重，夏天的時候出汗會非常多，而這個時候就可以通過食用碎骨子來改善出汗多的情況。

　　碎骨子具有利尿和潤肺清心的作用，使用碎骨子，可將身體內(nèi)的多余水分通過小便的形式排出體外。

　　2.適合上火的人吃

　　當前人們生活壓力比較大，每天都要為生活所奔波忙碌，時間一長就容易上火，上火對于人們來說，雖然并不是一種疾病，但是上火的感覺卻并不那么美妙，同時上火的人心情都比較煩躁，甚至會對工作和生活產(chǎn)生影響，而碎骨子具有清熱去火的功效，當上火的時候，不妨使用一些碎骨子。

　　但是值得注意的是，碎骨子確實具有墮胎的功效，因此女性尤其是孕婦的飲食中一定要注意避免攝入碎骨子。

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