干貨分享：中醫(yī)教你用玉米須治療痛風(fēng)！

　　中醫(yī)認(rèn)為痛風(fēng)是血熱受風(fēng)寒，寒熱相搏致熱血收縮冷降引起的系列病癥，痛風(fēng)發(fā)作后患處關(guān)節(jié)腫大，疼痛，讓患者十分難受，而中藥玉米須對(duì)痛風(fēng)有一定的緩解作用，下面我們就來(lái)了解一下玉米須治療痛風(fēng)的方法。
 

　　【玉米須治療痛風(fēng)的原理】

　　玉米須能治療痛風(fēng)，主要是因?yàn)橛衩醉毮艽龠M(jìn)尿酸從腎臟的排泄，降低血尿酸水平，同時(shí)有抗炎、鎮(zhèn)痛、抗氧化、抗炎等作用，能減輕痛風(fēng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛。

　　得過(guò)痛風(fēng)的病人都知道，那可是一種刻骨銘心的“痛”!由于嘌呤代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良，導(dǎo)致高尿酸血癥。

　　血中尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中，引起反復(fù)發(fā)作性炎性疾病就是痛風(fēng)。

　　中國(guó)人大多數(shù)是因?yàn)槟蛩崤判共涣紝?dǎo)致的高尿酸血癥，高尿酸血癥又是心血管疾病的一個(gè)危險(xiǎn)因素之一。

　　有高尿酸血癥的男性患者居多，平素嗜酒，往往同時(shí)合并有高血壓、高血糖、高血脂、腹型肥胖、睡眠呼吸障礙、脂肪肝等，是快節(jié)奏下不健康生活方式導(dǎo)致的現(xiàn)代“文明病”。

　　所有這些疾病最終導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，是冠心病、心肌梗死、腦中風(fēng)、腎功能衰竭等疾病的罪魁禍?zhǔn)?
 

　　【玉米須的食療搭配】

　　1.玉米須+陳皮

　　原料：干玉米須3克，陳皮3克。

　　做法：將玉米須、陳皮洗凈，然后加入適量水煎煮，去渣取汁飲用。

　　功效：陳皮具有疏肝理氣，調(diào)和內(nèi)分泌，清酸利尿等效果，對(duì)于身體內(nèi)的污濁之氣具有很好的排泄效果，與玉米須搭配在一起服用，更有利于降尿酸，治療痛風(fēng)。

　　2、玉米須+蒲公英

　　原料：鮮蒲公英60g，玉米須60g，白糖適量。

　　做法：將此二物洗凈后入鍋中，加水濃煎，去渣取汁1碗，加白糖稍燉即成。

　　功效：蒲公英有清熱解毒、利尿通淋作用，是中醫(yī)用來(lái)降尿酸、消炎殺菌的重要中藥材，搭配玉米須水共同飲用，對(duì)于痛風(fēng)患者的治療效果更好。

　　3、玉米須+馬齒莧

　　原料：干玉米須3克，馬齒莧5克。

　　做法：將藥材清洗干凈，然后加水沒(méi)過(guò)藥材浸泡30分鐘左右，煎煮20分鐘，再煎一次，濾汁混合之后代茶飲，可少量加一些冰糖。

　　功效：馬齒莧性寒，能促進(jìn)體內(nèi)多余尿酸的排出，因此馬齒莧對(duì)痛風(fēng)有作用，將它和玉米須一起搭配食用，治療痛風(fēng)效果更好。
 

　　【預(yù)防痛風(fēng)的食物】

　　1.西紅柿

　　你知道嗎?西紅柿還有防痛風(fēng)的效果哦。據(jù)了解，西紅柿有凈化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸。西紅柿所含的鉀，有利尿、降壓的功效。

　　2.蘿卜

　　想要避免痛風(fēng)不妨試試蘿卜吧，據(jù)了解，蘿卜含有的營(yíng)養(yǎng)成分非常的多，長(zhǎng)期食用可以降低血脂，軟化血管，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化等。

　　3.土豆

　　土豆含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維等，有助于體內(nèi)酸堿平衡，中和體內(nèi)代謝的酸性物質(zhì)，并有抗氧化、利尿、緩解疼痛及預(yù)防高血壓和心肌損傷的作用。

　　4.白菜

　　白菜富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等，有促進(jìn)新陳代謝、通腸胃、抗衰老及利尿作用。

　　5.蘋(píng)果

　　蘋(píng)果是堿性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，對(duì)于人體內(nèi)的尿酸排泄有促進(jìn)作用。

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