　　口臭怎么辦|茴香用于藥膳健胃除口臭

　　口臭原因：第一種是因為食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗物。第二種是口腔中有炎癥，如牙周炎，牙齦炎等。第三種導致口臭的原因，就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”。

　　口臭難聞，真藿香常噙口中即解。或每夜臨睡，含荔肉一個，次早吐之。又方：密陀僧一錢，醋調漱口，或茴香生食煮羹食均可，時含鹽梅亦妙。

　　中醫認為，口臭的原因主要有：1.胃火口臭，患者癥狀兼有面紅身熱、口渴，或口舌生瘡、牙齦腫痛等；2.食積口臭，多由過飽傷胃、食物停滯胃中引起，患者伴有肚子脹痛、不思飲食、噯氣、口臭等癥狀；3.熱痰口臭，多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起，患者有咳吐痰濁或膿血、胸痛等癥狀；4.虛熱口臭，多由陰虛生內熱所致，伴有鼻干、干咳、大便干結、心煩不安、失眠多夢等。

　　藿香能芳香化濁、和中止嘔、發表解暑，對于兼有嘔吐癥狀的口臭患者可以選用。

　　含荔肉睡一夜不安全，若哽咽在喉可能帶來嚴重后果，所以這個方法不提倡。

　　密陀僧有消腫殺蟲、收斂防腐、墜痰鎮驚的功效，對于因為蟲牙或者齲齒引發的口臭可在中醫師指導下漱口除口臭。但要注意的是，密陀僧有一定的毒性，不宜食用。

　　茴香味辛性溫，具有行氣止痛、健胃散寒的功效，對于食積口臭的患者比較適用。小茴香可用于藥膳，如茴香炒腰花能補腎止痛；茴香燉牛肉可溫肝暖胃、行氣止痛；茴香粥可散寒止痛。

　　鹽梅也有殺菌除口臭的功效，但要注意的是，三高患者不宜經常使用。

　　預防

　　造成口臭的原因非常復雜，可以分成很多種。非病理性的口臭主要是因為人經過一夜的睡眠后沒有進食和飲水，造成晨起后口腔有異味；或者是吃了像韭菜、洋蔥、蔥等含硫物質的蔬菜或其他食物造成的。這種口臭不是病理性的，所以在短時間內用一些很簡單的方法，比如：在午飯后加刷一次牙等就能夠消除，不必太放在心上。

　　防治小技巧

　　1、咀嚼香菜、茶葉或花生米。

　　2、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除異味。

　　3、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除異味。

　　4、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑。