品嘗蒲公英茶不只是為它的功效，更為找回難忘的童年記憶！

　　蒲公英又名婆婆丁，是我們經(jīng)常能看見(jiàn)的一種藥食兩用植物，尤其是在馬路邊或草地上是最常見(jiàn)的，孩子們最喜歡將蒲公英采下來(lái)使勁一吹，漫天的絨毛便隨風(fēng)飄舞，除此以外，蒲公英還可以泡茶食用。下面我們就來(lái)了解一下蒲公英茶的功效與作用。
 

　　一、蒲公英的功效與作用

　　1、利尿消腫

　　蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品。蒲公英茶含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有強(qiáng)化肝臟的作用，能降低膽固醇。蒲公英有“尿床草”之稱，可見(jiàn)其利尿作用之強(qiáng)，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進(jìn)母乳的分泌。

　　2、養(yǎng)肝利膽

　　蒲公英含有豐富的礦物質(zhì)，不僅能幫助預(yù)防缺鐵引起的貧血癥，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡，并使心率正常，蒲公英含有豐富的蛋黃素，可以預(yù)防肝硬化，增強(qiáng)肝和膽的功能，是最常用在需求去肝毒的病患身上，尤其是蒲公英根，它是在很多防止C型肝炎中最主要的天然營(yíng)養(yǎng)品。

　　3、清熱解毒

　　蒲公英十分合適用在各種熱毒疾病方面，其間清肝熱的效果十分的不錯(cuò)，關(guān)于醫(yī)治一些由于肝熱所致使的嚴(yán)峻發(fā)紅、脹痛的狀況，以及多種創(chuàng)傷傳染后或許是化膿的疾病醫(yī)治效果也是十分不錯(cuò)的。葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結(jié)石、風(fēng)濕，

　　4、美容養(yǎng)顏

　　常常服用蒲公英水能夠極好的改進(jìn)皮膚呈現(xiàn)皮膚炎或許是濕疹等狀況，花朵煎成藥汁可以去除去雀斑，除了蒲公英中富含的葉子對(duì)身體極好以外，根莖服用以后關(guān)于身體的優(yōu)點(diǎn)也有很多，一些常常簡(jiǎn)單上火起痘痘的女人能夠多喝哦!
 

　　二、蒲公英茶推薦

　　1、蒲公英玫瑰茶

　　配方：玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g

　　功效：很適合女性朋友飲用，兼取了蒲公英的去火消炎和玫瑰的疏肝理氣，預(yù)防乳腺疾病的效果更好，也有美容養(yǎng)顏、祛痘護(hù)膚的功效。

　　2、蒲公英荷葉茶

　　配方：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g

　　功效：以荷葉為主料，消脂的效果更為突出。可作為減脂減重飲用，同時(shí)也是保留了一部分玫瑰和蒲公英的功效，味道也更好。

　　3、甘草蒲公英茶

　　配方：甘草8克，金盞花2克，蒲公英2克。

　　功效：可抗菌消炎，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，輔助治療多種炎癥。
 

　　三、蒲公英茶的注意事項(xiàng)

　　1、脾胃虛寒者慎用

　　蒲公英性寒，脾胃虛寒者慎用，或許參加玫瑰花、桂花、大棗、姜片等溫文之物中和一同泡水喝。

　　2、防止過(guò)敏反應(yīng)

　　極少量人將蒲公英泡水喝以后會(huì)呈現(xiàn)過(guò)敏的狀況。如身體呈現(xiàn)小疙瘩或許瘙癢表現(xiàn)，這些都是歸于過(guò)敏的狀況，一旦呈現(xiàn)過(guò)敏狀況就不應(yīng)再飲用。

　　3、注意用量大小

　　蒲公英盡管攝生成效大，但切莫自作主張加大蒲公英的用量，假如很多的服用蒲公英，簡(jiǎn)單致使呈現(xiàn)各種胃腸道不適的狀況，例如厭惡、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等狀況。

　　蒲公英茶雖好，到那時(shí)切不可亂喝，以免發(fā)生一些不良反應(yīng)，一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下參考用量。

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