用蒲公英泡水喝有哪些功效？搭配其他不同的中藥可使養(yǎng)生功效翻倍！

　　蒲公英是我們生活中常見的一種綠色植物，其全株入藥有清熱解毒的功效，除此以外，我們還可以用蒲公英泡水喝，尤其是搭配其他不同種類的中藥更能使其養(yǎng)生效果翻倍!
 

　　【蒲公英泡水喝的功效】

　　1.清熱解毒

　　蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受這份甘甜濕潤吧 !

　　2.利尿消腫

　　蒲公英具有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質(zhì)鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。

　　3.提高免疫力

　　蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內(nèi)抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

　　4.美容養(yǎng)顏

　　蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。
 

　　【蒲公英的搭配用法】

　　1.蒲公英+紅茶

　　紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，去寒，可以和蒲公英茶一同飲用，去蒲公英寒性，并且可以養(yǎng)胃解毒，生津去熱，消脂減肥，適合脾胃虛寒、三高人群。

　　2.蒲公英茶+甘草

　　甘草補脾益氣，潤肺止咳，調(diào)和百藥，性質(zhì)甘平，調(diào)節(jié)蒲公英寒涼性質(zhì)，適合倦怠乏力，肺熱久咳者，適合由于脾胃虛寒而呃逆嘔吐人群。

　　3.蒲公英+枸杞

　　蒲公英是清熱解毒的中草藥，枸杞是滋陰養(yǎng)血的中藥，一起飲用可以均衡營養(yǎng)，發(fā)揮最佳的效果。經(jīng)常飲用蒲公英枸杞茶有促進身體新陳代謝、提高身體免疫力的作用。

　　4.蒲公英+山楂

　　山楂微溫，對食滯不化，脘腹脹痛效果好，可以活血化瘀，調(diào)節(jié)血脂等。而蒲公英可清熱燥濕，兩者搭配相得益彰，適合人群消化不良，脾胃有火等人群。
 

　　【蒲公英茶的注意事項】

　　1.寒性體質(zhì)

　　在生活中，對于寒性體質(zhì)的人來說，就不適合用蒲公英泡水喝，寒性體質(zhì)的人，如果再用蒲公英泡水喝，可能會讓自己的寒性體質(zhì)更加嚴重。

　　2.脾虛胃寒

　　在生活中，對于脾虛的人來說，也不適合用蒲公英泡水喝，經(jīng)常喝蒲公英泡的水，對于脾胃的損傷會更大，反而會加重脾虛，也是很糟糕的事情。

　　3.藥不對證

　　主要是寒熱不分，不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染，將蒲公英清熱解毒的作用簡單地看成能抗菌消炎而加以濫用，會產(chǎn)生不良反應。

　　4.不宜常用

　　蒲公英水是能不能長期喝的，喝蒲公英水主要還是看個人健康情況及體質(zhì)而定，要知道任何東西包括再好的天然健康食物如果過量或不當食用都會對身體帶來不好的作用。

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