專家解讀：代代花作為一種美容減肥的良藥是如何種植出來的？

　　代代花為蕓香科植物代代花的花蕾，中醫稱之為福壽草，代代花的果實也就是中藥中常用到的代代花枳殼，有很高的藥用價值。下面我們就來了解一下代代花的功效與作用及其種植方法。
 

代代花圖片
 

　　【代代花的功效與作用】

　　1.減肥作用

　　據說用它來泡水而成的茶，具有減肥作用。雖然味道略微有點苦(如果嫌太苦，可加入法蘭西玫瑰同泡)，但香氣濃郁，聞之令人忘倦。

　　可鎮定心情，解除緊張不安，此外，也有助于緩解壓力所導致的腹瀉，能清血、促進循環，還有減脂瘦身的效果。

　　2.美容作用

　　在美容方面它也是一個好東西，因為它含有大量的單寧酸，而這種物質可以具有強效抗氧化抗敗血酸對抗自由基的作用。

　　而且它還可加快新陳代謝，保護肌膚地域外界環境的有害物質的侵襲。調節肌膚水油平衡，改善肌膚粗糙暗淡狀況。并且它含有的乳酸可溶解濃重的妝容。

　　3.觀賞作用

　　它的花白色，香氣濃郁，大小不等，長2～2.5cm，花后結出橙黃色扁圓形的美麗果實可在綠葉叢中留存樹上數年，甚是美觀別致。

　　所以它也成了很受人們喜愛的一種庭院栽植或室內盆栽的優良花卉。
 

代代花圖片
 

　　【代代花減肥的注意事項】

　　1.服用代代花期間千萬不能節食，必須保證身體營養。

　　2.不能喝酒、少吃上火食品。

　　3.不能喝茶，茶有茶堿，會分解藥效。

　　4.不能與其他減肥藥物同時服用，如服用過其他減肥藥物，應該在停掉其他減肥藥1周后再服用代代花。

　　5.服藥期間可以配合服用決明子，像喝茶一樣泡水喝，可以起到解毒、去火、緩解便秘的功效。

　　6.體質虛弱、不良反映較明顯的人，可以先(飯后半小時)服用一星期，再按上述正常服用方法服用即可。
 

代代花圖片
 

　　【代代花的種植方法】

　　代代花原產亞洲東南部，我國浙江黃巖、江蘇蘇州都有大量栽培。生態習性與佛手基本相似。

　　性喜溫暖，不耐寒，在江南一帶仍需要盆栽，冬季室內越冬，比佛手的耐寒力稍強些。喜土壤濕潤而排水良好，不耐澇。

　　在空氣濕度稍低的干早環境下，也可生長得花繁葉茂。代代花要求充足的光照，但夏季強烈的直射光照和高溫(35°C以上)對植株生長有抑制作用。

　　代代花除作觀賞之外，其花朵可眘制代代花茶，也可烘制干花，花雖干而香氣久貯不散，用于泡茶和入藥，花莆又是婦女佩帶的飾花。

　　果實，剖開曬干，就是中藥材里的“蘇枳殼”，也就是我們常說的代代花枳殼，有消積化食，理氣寬中，化痰止瀉的功效。

　　盆栽代代花冬季裝飾室內，夏天放到庭園擺飾，都是上好的綠化材料。代代花的葉子和花都可以提取香精，因此它是用途很廣的經濟花卉。

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