中藥泡澡好處多多，用這幾種東西泡澡效果更好！

　　我們身體是非常容易堆積毒素的，如果長期不清理我們體內的毒素會對我們的身體造成很大的危害，而用中藥泡澡不僅能緩解壓力，還能排出身體毒素，美容養顏哦!
 

　　中藥泡澡的好處

　　1.鎮靜作用

　　睡眠欠佳或者常常失眠的人，總想抓住一切時間抓緊睡覺，但是其實睡覺前洗個溫水澡(26度左右，浸洗半個小時)，能夠促進睡眠。

　　2.緩解疲勞

　　不論是對于學習壓力大的學生，還是對于工作繁忙的上班族，在緊張的工作和學習后，來個泡澡，可以使人精神爽快，身體舒服，疲勞全消。

　　3.減肥瘦身

　　身材苗條是每一個女人的愿望。但是許多女人在結婚生孩子以后，都因體態臃腫而心情懊喪。
 

　　中藥泡澡藥方

　　1.金銀花浴

　　取金銀花15克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復搓洗。

　　2.菊花浴

　　取菊花30克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復搓洗。

　　3.綠豆湯浴

　　取綠豆250克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡15分鐘并反復搓洗。

　　4.西瓜浴

　　將西瓜搗爛取汁涂抹在身上或將西瓜皮直接搓擦身體各部位10分鐘，然后用溫熱水沖洗干凈。不僅可防治痱子，還能使皮膚光潔如玉。

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！