身體毒素堆積的癥狀有哪些？排毒養顏的中藥泡澡藥方推薦

　　容貌是每個女性都非常重視的，但我們的皮膚總會有一些小瑕疵，因為我們的身體是非常容易堆積毒素的，便秘、長痘、長斑，這都是身體毒素堆積的癥狀，中藥泡澡藥方，能起到很好的排毒養顏功效。中醫中藥網排毒養顏的中藥泡澡藥方推薦!
 

　　【排毒養顏的中藥泡澡藥方推薦】

　　藥方一

　　組成:白鮮皮、桑葉、菊花、地膚子、獨活、蛇床子、苦參、皂角、金銀花、白蒺藜等十幾種中藥配制而成。

　　功效:消除疲勞，促進血液循環，增強抵抗力，具有潤膚，美白、祛毒止癢，對各種熱毒引起的皮膚病有很好的療效。

　　藥方二

　　組成：干艾葉1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。

　　功效：用艾葉泡澡可疏通全身經絡、驅寒除濕、溫暖子宮、開郁化悶、調和月經及安胎作用。

　　藥方三

　　組成：天花粉30g、三七45g、夜交藤20g。煎水，與清水調和后泡澡。

　　功效：可疏通經絡、活血散結、美白肌膚。
 

　　【中藥泡澡藥的排毒原理】

　　中藥泡澡藥方其實就是藥浴，是指在浴水中加入藥物的煎液或浸液，直接用熱水沖泡或使用中藥蒸汽沐浴全身或熏洗患處的健身方法。藥浴除本身的理化作用外，主要是使藥物水溶液的有效成分經體表和呼吸道進入體內發揮作用。

　　加入中藥的泡澡，不光能解除疲勞，殺菌美膚，還可通過皮膚在水溫作用下的強滲透作用，充分吸收中藥成分，達到針對性的治療作用。現代藥理研究也證實，藥物氣味進入人體后，能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，從而達到防病強身的目的。

　　古代養生家也認識到藥浴的保健作用。《老老恒言.盥洗》說：“(春二月二日)枸杞煎湯具浴，令人不病不老。”民間的春節的五香湯、夏天的五枝湯都是這類的代表。
 

　　【身體毒素堆積的癥狀】

　　1.便秘

　　排便是人體排除廢物及毒素的最重要途徑，通常每天排便一次。如果排便不規律，或者有便秘的情況，甚至排便間隔時間多于3天，則說明你的腸道內留有宿便。

　　清除體內宿便的最主要方法是調節飲食，增加膳食纖維的攝入，同時加強運動。不可輕易采用服瀉藥或洗腸的方法，否則很容易導致腸道功能紊亂。

　　2.十二指腸潰瘍

　　憂思郁怒、肝郁氣滯的內生之毒，飲食不節，過饑過飽，過食辛辣等物，嗜煙酒帶來的外來之毒都可引起十二指腸潰瘍。

　　3.濕疹

　　濕疹多是由消化系統疾病、腸胃功能紊亂、精神緊張，或是環境中的各種物理、化學物質刺激所引起的皮膚炎癥性反應性疾病，它也是新陳代謝過程中產生過多的廢物不能及時排出體內造成的。

　　4.黃褐斑

　　中醫認為，黃褐斑與臟腑功能失調、氣血失和、陰陽失衡等相互關聯，并且與肝郁、脾虛、腎虛密不可分，這三種因素都會導致毒素淤積出現黃褐斑。

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