推薦兩款木蓮果的食用方法有活血通絡的作用！

　　換季的時候是各種疾病高發的時節，千萬不要把這些小毛病不當回事，比如咳嗽，要是不抓緊治療的話可能會引發炎癥，換季咳嗽時不妨試試用木蓮果泡水喝止咳。
 

　　木蓮豆腐

　　原料：木蓮果、藕粉、薄荷、糖等。

　　制法：用紗布袋包薜荔籽，浸在盛滿冷水的盆子里，搓捏紗袋，一種粘稠的汁液會流出來。然后在水里加一些藕粉或石膏粉，以幫助凝結，再放入冰箱三四個小時，液體就成了果凍狀，食用時加入糖和薄荷水，清涼解暑的木蓮豆腐就制成了。

　　功效：有祛風除濕、活血通絡、消腫解毒、補腎、通乳的功效。

　　木蓮果燉豬蹄

　　原料：木蓮果4枚、豬前蹄1只。

　　制法：將豬蹄去雜洗凈，入沸水鍋焯一段時間，撈出洗凈，木蓮果洗凈。鍋內加適量水，放豬蹄煮沸，改為文火燉燒至熟，加入料酒、精鹽、蔥、姜燒至入味，放入木蓮果燒至豬蹄熟爛，點入味精，出鍋即成。

　　功效：木蓮果燉豬蹄是我國民間用于治療產婦乳汁不下的金牌良方。

　　木蓮果可以直接泡水，但是溫度一定要高。大家要是咳嗽的話，取木蓮果四五錢，將其直接泡茶就好，但是要是大家咳嗽的比較嚴重的話，大家皆可以煎成水直接喝。

　　如果有咳嗽嚴重的患者，建議直接將木蓮果煎煮，每次約為5錢左右。也可以直接將木蓮果作為配料，用于煲湯，飲食保健功效更強。

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