人參進(jìn)補(bǔ)雖好 不適宜于八類人群.

 

 

人們都知道人參進(jìn)補(bǔ)好，然而并不是所有人都適合吃人參的，有些人吃了人參，不但沒有進(jìn)補(bǔ)效果，有可能損害健康。

1、胸悶、腹脹者 這類人服用人參后，常使胸悶、腹脹等氣滯現(xiàn)象加重。

2、發(fā)熱者 感冒、炎癥等發(fā)熱病人服用人參后猶如火上加油，使病情加重。因此，發(fā)熱應(yīng)先查明病因，不可因病體虛而盲目進(jìn)補(bǔ)。

3、體內(nèi)有熱毒者 身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用人參后會(huì)導(dǎo)致瘡毒大發(fā)，經(jīng)久不愈等嚴(yán)重后果。

4、紅光滿面者 臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會(huì)導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢(mèng)等病癥。

5、舌苔黃厚者 正常人的舌苔薄白而又顯濕潤(rùn)，黃則表示消化不良或有炎癥，此時(shí)服用人參會(huì)引起食欲 不振、腹部脹滿、便秘等。

6、舌質(zhì)紫暗者 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會(huì)使氣血凝滯加重病情，出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱” 等癥狀。

7、大腹便便者 這類人服用人參后，常常食欲亢進(jìn)，出現(xiàn)體重猛增、身重困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。

8、身體健康者 身體健康者若多服、過服人參非但無(wú)益于健康，而且會(huì)招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血?dú)夥絼偟那鄩涯?，更不可盲目服用人參?/p>

二.中醫(yī)教你怎樣能夠把良藥苦口變得不在苦 中藥即中醫(yī)用藥，為中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)特有藥物。而且中藥都是以其苦而方治天下各種疑難雜癥。所以良藥苦口利于病，人人皆知。 但問題是，有的藥實(shí)在是苦不堪

言，難以喝下。有時(shí)候，有的病又不得不連服多帖，有些人真的是皺著眉頭，含著眼淚吞服。中醫(yī)專家總結(jié)出中藥?kù)羁嗔ǎ?可以讓中藥比較容易入口。

       掌握服藥時(shí)間在一天24小時(shí)內(nèi)，機(jī)體有兩個(gè)吸收藥物的“黃金時(shí)期”，一個(gè)在上午8時(shí)至10時(shí)，一個(gè)在下午2時(shí)至3時(shí)?？辔吨兴幙稍陲埡笊鲜鰰r(shí)間內(nèi)服用。

（1）掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)專家研究證實(shí)，舌頭對(duì)37℃以上的溫度更為敏感，因此， 苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃。

（2）掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。 因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢(shì)咽下。