譩譆穴疼痛怎么回事？譩譆穴的準確位置及其功效與作用有哪些？

　　譩譆穴，經穴名，又名噫嘻、五胠俞，屬足太陽膀胱經，位于背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開3寸。具有宣肺理氣，疏風解表，通絡止痛的功效，可緩解治療肩背痛、熱病、咳嗽、氣喘、瘧疾等。

　　目錄

　　1.譩譆穴名解

　　2.譩譆穴位置

　　3.譩譆穴的功效與作用

　　4.譩譆穴主治疾病

　　5.譩譆穴的按摩方法

　　6.按摩譩譆穴的好處

　　7.譩譆穴穴位配伍

　　【譩譆穴名解】

　　1.譩譆

　　譩譆者，壓按本穴病者呼出之聲也，無它意。

　　2.五胠俞

　　五，五臟六腑之代稱。胠，古戰(zhàn)陣右翼的名稱也。俞，輸也。五胠俞名意指體內的純陽之氣由此外輸膀胱經。

　　本穴物質為督脈外傳的陽熱之氣，而督脈的陽熱之氣由五臟六腑的精微物質所生化，本穴所受的純陽之氣也即是五臟六腑的純陽之氣，故名五胠俞。

　　【譩譆穴位置】

　　1.標準定位

　　譩譆穴背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開3寸。
 

  
譩譆穴圖片
 

　　2.取穴方法

　　俯臥位，平第六胸椎棘突下，靈臺(督脈)旁開3寸，當肩胛骨脊柱緣處取穴。

　　快速取穴：肩胛骨下角水平連線與脊柱相交椎體處，往上推1個椎體，其下緣水平線與肩胛骨脊柱緣的垂直線交點即是譩譆穴。

　　3.穴位解剖

　　譩譆穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌、菱形肌、第六肋間隙。有肋間動、靜脈后支。

　　分布著第五、六胸神經后支的內側皮支，深層為外側支。皮膚由第五、六、七胸神經后支的內側支重疊分布。

　　【譩譆穴的功效與作用】

　　中醫(yī)認為譩譆穴具有宣肺理氣，疏風解表，通絡止痛的功效，可緩解治療肩背痛、熱病、咳嗽、氣喘、瘧疾等。

　　譩譆穴具有寬胸利脅、清熱安神的作用，本穴靠近肺臟，故可改善咳嗽、氣喘等癥，此外，可循經調理肩背痛、熱病、肋間神經痛、腋神經痛等癥。

　　《針灸甲乙經》：喘逆、鼽衄、肩胛內廉痛、不可俯仰、胗季脅引少腹而痛脹，譩譆主之。小兒食晦頭痛，譩譆主之。

　　《循經考穴編》：諸瘧不愈，虛煩勞熱，胸痛引脊，膊內廉病。

　　《銅人腧穴針灸圖經》：肩背痛目眩。
 

  
譩譆穴圖片
 

　　【譩譆穴主治疾病】

　　譩譆穴主治心胸背腹疾患：如胸痛引背、少腹脹滿、肩胛內廉痛、腰脅痛、癲狂、癇證、癡呆、不眠、虛勞煩熱、熱病汗不出、咳嗽、氣喘、嘔吐、目痛、目眩、瘧疾等。

　　現(xiàn)代又多用譩譆穴治療心包炎、支氣管哮喘、肋間神經痛等。

　　1. 精神神經系統(tǒng)疾病：肋間神經痛，腋神經痛;

　　2. 其它：感冒，心包炎，哮喘，瘧疾，腰背肌痙攣，膈肌痙攣。

　　【譩譆穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　取俯臥位，按摩者以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并作圈狀按摩。

　　2.針刺

　　斜刺0.5～0.8寸。不宜深刺，以防氣胸。

　　3.艾灸

　　艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。
 

  
譩譆穴圖片
 

　　【按摩譩譆穴的好處】

　　譩譆穴有宣肺解表、和胃降逆之功。治大熱、汗不出、勞損、不得臥、溫瘧久不愈及胸腹悶脹、肩背脅肋痛、鼻黃等癥。

　　譩譆穴具有宣肺理氣，疏風解表，通絡止痛之功，可以治療肩背痛、腰背肌痙攣等癥，尤其對于肋間神經痛，更是有著不錯的效果。

　　肩背痛時，可從上向下刮拭譩譆穴;經常用按摩槌敲打刺激譩譆，可調理背部肌肉疼痛。

　　【譩譆穴穴位配伍】

　　譩譆穴配定喘，膻中，有理氣寬胸，止咳平喘的作用，主治咳嗽，氣喘。

　　譩譆穴配大椎、外關，有解表清熱截瘧的作用，主治熱病，瘧疾。

　　譩譆穴配膻中、內關、中府，治胸痛。

　　譩譆穴配太淵、肺俞、風門，治哮喘病。

　　譩譆穴配大椎、后溪、風池，治瘧疾。

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