四白穴的準確位置及其四白穴美容的按摩方法！

　　四白穴，在面部，瞳孔直下1寸，當眶下孔凹陷處。四白穴散發脾熱，向天部提供水濕。主治目赤痛癢，目翳，眼瞼瞤動，口眼歪斜，頭痛眩暈。

　　目錄

　　1.四白穴位置

　　2.四白穴的功效與作用

　　3.四白穴美容的按摩方法

　　4.四白穴治療黑眼圈的按摩方法

　　5.四白穴的針刺方法

　　【四白穴位置】

　　1、取穴方法

　　取穴時通常采用正坐或仰靠、仰臥姿勢，四白穴位于面部，雙眼平視時，瞳孔正中央下約二厘米處(或瞳孔直下，當眶下孔凹陷處)。

　　正坐位，四白穴在承泣直下3分，當眶下孔凹陷處取穴。

　　正坐或仰臥位，眼向前平視，當瞳孔直下，眶下緣下方約1寸眶下孔中取穴。

　　2、穴位解剖

　　在眶下孔處，當眼輪匝肌和上唇方肌之間;有面動、靜脈分支，眶下動、靜脈有面神經分支，當眶下神經處。

　　四白穴下為皮膚、皮下組織、眼輪匝肌、提上唇肌、眶下孔或上頜骨。有面動、靜脈分支，眶下動、靜脈。分布著面神經分支，正當眶下神經處。皮膚由上頜神經的眶下神經分布。針由皮膚、皮下組織經眼輪匝肌和提上唇肌，深進眶下孔、眶下管，可能刺及孔、管內的眶下神經、動脈和靜脈。針沿管下壁，可至近眶下壁后部結構。所經表情肌由面神經的顴支和頰支支配。

　　3、層次解剖

　　皮膚→皮下組織→眼輪匝肌、提上唇肌→眶下孔或上頷骨。

　　皮膚→皮下組織→眼輪匝肌→提上唇肌→眶下孔。

　　【四白穴的功效與作用】

　　散發脾熱，向天部提供水濕。

　　【四白穴美容的按摩方法】

　　四白穴有美白作用，故四白穴也叫“美白穴”“養顏穴”。每天堅持用手指按壓它，然后輕輕地揉3分鐘左右。經常用這個穴來治療色斑。

　　臉部血液循環順暢了，小皺紋就會消失，皮膚自然會有光澤。指壓瞳子髎穴能除去眼角皺紋。一面吐氣一面按壓6秒鐘，如此重復6次。可以和睛明穴、絲竹空穴、魚腰穴一起用。
 

　　【四白穴治療黑眼圈的按摩方法】

　　四白穴，從名字上看，它具有美白的功能，因此也有人叫它美白穴。每天堅持用手指按壓四白穴，再配上人迎穴(位于頸部，前頸喉結外側大約3厘米處，用手觸摸，會有脈搏跳動的感覺)，美白除皺的效果更好。

　　每天可在這兩個穴位上，各輕揉3分鐘左右，每天堅持，會收到意想不到的效果。還可以對兩個穴位進行艾灸，各1 分鐘左右。注意的是，四白穴處的皮膚比較薄嫩，艾灸時要把控好距離的遠近，以免燙傷。

　　【四白穴的針灸方法】

　　一般直刺0.3～0.5寸，針感局部酸脹或有麻電感。

　　直刺或斜刺0.3～0.5寸，局部有酸脹感，不可深刺。

　　向外上方斜刺0.5寸，入眶下孔可有麻電感放射至上唇部，治療三叉神經第Ⅱ支痛。

　　注意：不宜過深，以防刺入眼眶內損傷眼球。

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