　　泡腳水中加點料，散寒祛濕，冬季正好治腳氣！

　　中醫學認為，腳底分布著60 多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，泡腳能溫腎散寒。幾個小方子，既能達到散寒祛濕補腎的功效，還能夠治療頑固的腳氣，只需在泡腳水中加點料。其實冬季溫度變低，真菌沒那么活躍，正是治療腳氣的季節。根據臨床特點可分三類，各有應對之道。

　　浸漬糜爛型腳氣

　　早期癥狀為腳趾間潮濕，浸漬發白或起小水皰，干涸脫屑后，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發感染。如出現浸漬糜爛型腳氣，可用“四黃洗劑”，即黃連、黃柏、黃芩、大黃各30 克，加水煎煮30 分鐘，以紗布濕敷20 分鐘，可清熱消毒。

　　水皰型腳氣

　　癥狀為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。可用蒼耳子、苦參、蛇床子、大黃、黃精、明礬各30 克，甘草10 克加水煎30 分鐘，其中明礬需后下。黃精專治腳癬，苦參與蛇床子同用，可增強殺菌止癢功效。

　　增厚型腳氣

　　表現為皮膚粗厚而干燥，角化脫屑、瘙癢，易發生皸裂。可用黃精、地膚子、明礬（后下）各30 克，加水煎煮30 分鐘。地膚子有清濕熱功效，配伍黃精、明礬外洗有殺菌抑菌之效。經驗證，不少腳癬患者，一般泡上十天半個月即可治好。

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