控油是祛痘的重中之重

　　皮脂是痘小姐的溫床.事實證明.油脂分泌較多 的油性肌膚要比其他膚質(zhì)更受痘痘的青睞。所以，清潔控油在日常祛度護理中，絕對是重中之重，控油有度，便可以讓痘痘避而遠(yuǎn)之。
 

　　一、洗

　　對于痘痘喜歡的油性肌膚而言.清潔洗臉是戰(zhàn)勝痘痘的第一步。因此.如何洗凈臉部.讓肌 膚達(dá)到不千不油的完美凌界，是所有抗痘美人的終極目標(biāo)。

　　1.選一款質(zhì)地溫和清爽的弱酸性洗面奶

　　正常健康的皮膚.其皮脂膜的pH值為4.5-6.5.平均值為5.7,屬于弱酸性。所以平時應(yīng)選用弱 酸性、泡沫豐富、可徹底清潔皮膚的洗面乳，可以在清潔肌膚的同時.保持皮脂膜酸堿平衡。不要選 用含皂質(zhì)的潔面品.這類產(chǎn)品呈堿性.易刺激皮膚.會導(dǎo)致肌膚分泌更多皮脂來保護肌膚。

　　2.溫和祛角質(zhì)，清潔更徹底

　　每周1-2次的深層清潔，可把毛孔中的老化角質(zhì)及固化油脂清除干凈。愛出油的肌膚可以選擇質(zhì) 地溫和的祛角質(zhì)產(chǎn)品.再加上輕柔的按庫.給肌膚一次徹底的清潔。但是。敏感肌膚及正在長痘的肌 膚不能祛角質(zhì).以免刺激皮膚。特別是正在長痘的肌膚，劇烈?guī)觳習(xí)又囟欢劝Y狀。度度消退后，單純的油性肌膚可以進行祛角質(zhì)清潔護理。

　　3.善用面膜，清潔保養(yǎng)一次完成

　　面膜能深層清潔肌膚，徹底清除毛孔污垢.維持毛孔暢通.在抑制多余油分的同時將滋潤送到肌 膚里層.讓肌膚透明柔軟。
 

　　二、拍

　　清潔完肌膚后.就要給肌膚進行營養(yǎng)護理了。潔面后.選用一些含有酒精成分的爽膚水.輕輕拍 在臉上，既能在酒精迅速揮發(fā)時.清潔、收縮毛孔.讓肌膚倍感清涼.又能消炎補水.調(diào)節(jié)肌膚酸堿 平衡。不過敏感肌膚不宜使用這類水.以免酒精刺激皮膚。

　　三、擦

　　控油并不是把油脂清除殆盡.而是保持肌膚水油平衡。所以.在潔面及拍水后.應(yīng)該使用保濕控 油乳液平衡皮膚油脂或改善肌膚問題.使肌膚清爽柔嫩.不泛油光.從內(nèi)到外清透舒爽。神奇的果酸 可以平衡皮膚油脂的分泌.抑制粉刺形成.還可以減少皮膚皺紋。

　　四、養(yǎng)

　　1.不攝入過量高脂、高油、辛辣的食物。

　　2.不背負(fù)過重心理和精神壓力。

　　3.不要忽略每日的隔離和防曬養(yǎng)滬。

　　4.不用手指瘙癢和擠壓值扭。

　　5.不使用未消毒的暗瘡針挑除粉刺和黑頭。

　　6.不使用過度控油的潔面品和護膚品。

　　7.不在未經(jīng)皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下服用抗痘藥物。

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