　　這些癥狀告訴你，是真中暑還是其他疾病？

　　頭暈、乏力、大汗、胸悶、腹痛、頭痛……炎夏，很多人出現上面的癥狀就會想到“我是不是中暑了？”其實，你很有可能是“假中暑”！專家提示，不少疾病的前期的表現跟中暑比較像，普通市民難以區別，還需及時就醫。

　　1、心梗最易當成中暑

　　前幾天，許大爺感覺渾身不舒服，胸悶、頭暈，想著應該是天熱中暑了吧，于是在家自行服用解暑藥，可連著幾日不見好轉。一天清晨醒來，許大爺的胸悶變成了胸痛，到醫院檢查后，才發現并不是中暑，而是心梗。

　　“夏季天氣炎熱，人們容易感到疲勞，有時還會出現頭暈、胸悶、多汗、面色蒼白、惡心等癥狀，很多人以為這就是中暑的癥狀，其實部分急性心梗癥狀與中暑先兆癥狀相似。”寧夏人民醫院心血管內科副主任醫師席少靜提醒。

　　那么，如何火眼金睛識別到底是中暑還是心梗呢？通常，中暑的病人早期會出現頭痛、頭暈、氣短、多汗等癥狀；急性心肌梗死的主要癥狀是胸前部疼痛，同時伴有全身不適，如冷汗、面色蒼白、乏力、惡心嘔吐等，這點可與中暑區別。

　　心血管專家表示，在夏季，人體出汗增多，血黏度增高，容易誘發心梗。雖然中暑和心梗癥狀相似，但將中暑病人轉移到陰涼處，喝解暑藥后病情會很快好轉，而急性心肌梗死的癥狀一般會持續不緩解或反復發作，這時就必須及早到醫院診治。

　　2、與腦卒中有幾分相似

　　炎熱的夏天也是腦卒中的高發期，由于腦卒中與中暑的癥狀頗有相似之處，常會使患者錯把腦卒中信號當成中暑，從而延誤最佳治療時機。

　　其實，腦卒中的發生常有先兆：手腳或半邊身體突發麻木，可于短時間內恢復正常；單眼或雙眼突然失去視覺，或看東西模糊；步子變小，不能走直線；嘴唇突感發緊、發麻，一側口水直流，吃飯時漏飯菜，喝水時常嗆水；一側手腳突然乏力。老人一旦出現輕微或“一閃而過”的上述癥狀，寧可先懷疑是腦卒中，及時就醫，千萬不要自行診斷為中暑而耽誤了救治。

　　高溫天氣里，心腦血管疾病患者發生腦卒中的概率更高，建議控制好情緒、不要過度疲勞、用力過猛等，保持情緒穩定。飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒。如果有頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡等癥狀，應及時就診。

　　3、披著中暑外衣的甲亢

　　甲亢的某些癥狀也比較容易與中暑混淆，這種病偏愛女性。“在炎熱的天氣里，體內的水分和營養更容易流失，再加上酷熱難眠，情緒不穩定，很容易造成內分泌失調，從而誘發甲亢。一般此類患者會有大汗淋漓、心跳加快、精神亢奮等明顯癥狀。”寧醫大總院內分泌科主任醫師雷晨稱。

　　夏天預防甲亢要注意以下幾點：高溫環境是甲亢病因之一，且炎熱易使人情緒波動，這對內分泌疾病的控制非常不利。注意防暑降溫，就能預防甲亢的發生、復發和加重；緩解壓力，保證充足睡眠，也是夏季預防甲亢的重要措施；甲亢患者要保持營養均衡，多吃果蔬，如桃、梨、花椰菜、甘藍、大豆、菠菜等，這些食物有助于抑制甲狀腺制造激素。

　　4、貌似中暑其實是低鉀血癥

　　高中生小楊和同學打了籃球后，突然全身酸軟無力，不能站立。同學想著他一定是“中暑”了，忙將他抬到樹蔭下并喂下了解暑藥，但仍未見好轉，這才把他送到醫院診治，經醫生檢查后發現是低鉀血癥，而非中暑。經過口服和靜脈滴注補鉀治療后，才逐漸好轉。

　　雷主任稱，低鉀血癥多見于男性青壯年，往往是在大量出汗、劇烈運動、外傷、酗酒等情況下發生。由于高溫天氣里人們出汗較多，大量的出汗可帶走人體內大量的鉀元素，導致體內鉀離子過多喪失，易造成低鉀血現象。最突出表現是四肢酸軟無力，尤其是下肢最為明顯。嚴重時會出現呼吸衰竭，同時伴有胸悶、心悸、呼吸困難等。

　　區別兩者，主要看體溫和進食后情況。低鉀血體溫基本正常，而中暑者體溫會異常升高。此外，如果低鉀血癥病情不嚴重，及時補充含鉀食物，癥狀可明顯緩解，但中暑不會因為進食而有所緩解。

　　發生低鉀血癥癥狀后，平時可多吃一些含鉀豐富的食物，如香蕉、菠菜、瘦肉、豆制品、西瓜、玉米、紅薯、土豆、綠葉蔬菜等。茶葉中也含豐富的鉀，也可多飲茶。大量出汗后應補充果汁或糖鹽水。