冠心病怎么辦？中醫教你幾種方法可緩解

　　冠心病又叫缺血性心臟病，其原因主要是粥樣硬化病變使血管阻塞，進而導致心肌缺血而引起的心臟疾病，如果冠脈堵塞嚴重，導致心肌嚴重缺血就會引起心肌梗死，從而心律失常，心衰等嚴重并發癥，最后導致死亡。中醫通過以下幾種方法可緩解。
 

　　冠心病有什么危害

　　1.主要表現為心絞痛、心律失常、心力衰竭，可能導致猝死。

　　2.由于其具有“發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高,并發癥多” 即“四高一多”的特點，因此,被認為是人類健康的“頭號殺手”，人類對冠心病的防治至關重要。

　　缺血性心臟病的分類如下

　　1、原發性心臟驟停

　　原發性心臟驟停是一突然事件，設想是由于心電不穩定所引起;沒有可以作出其他診斷的依據。如果未作復蘇或復蘇失敗，原發性心臟驟停歸諸于猝死。以往缺血性心臟病的證據可有可無，如果發生死亡時無人見到，則診斷是臆測性的

　　2、心絞痛

　　勞累性心絞痛：勞累性心絞痛的特征是由運動或其它增加心肌需氧量的情況所誘發的短暫胸痛發作，休息或舌下含化硝酸甘油后，疼痛常可迅速消失。

　　自發性心絞痛：自發性心絞痛的特征是胸痛發作與心肌需氧量的增加無明顯關系。與勞累性心絞痛相比，這種疼痛一般持續時間較長，程度較重，且不易為硝酸甘油所緩解。
 

　　3、心肌梗塞

　　急性心肌梗塞：急性心肌梗塞的臨床診斷常根據病史、心電圖及血清酶的變化而作出。

　　陳舊性心肌梗塞：陳舊性心肌梗塞常根據肯定性心電圖改變，沒有急性心肌梗塞病史及酶變化而作出診斷。如果沒有遺留心電圖改變，可根據早先的典型心電圖改變或根據以往肯定性血清酶改變而診斷。

　　4、缺血性心臟病中的心力衰竭

　　缺血性心臟病可因多種原因而發生心力衰竭，它可以是急性心肌梗塞或早先心肌梗塞的并發癥，或可由心絞痛發作或心律失常所誘發。

　　5、心律失常

　　心律失常可以是缺血性心臟病的唯一癥狀。在這種情況下，除非進行冠狀動脈造影證明冠狀動脈阻塞，否則缺血性心臟病的診斷仍是臆測性的。
 

　　中醫教你以下幾種方法可緩解

　　1、食療方

　　控制總熱量，維持正常的體重，限制脂肪，脂肪的攝入應限制在總熱量的30%以下，以植物脂肪為主。適量的補充一些蛋白質，清淡的飲食，要多吃一些保護食品，如：洋蔥、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海帶、香菇、紫菜等。

　　2、運動法

　　冠心病調治功通過調身、調心、調息乃至三調合一的練習，能夠培補正氣，通暢血脈，止痛安神，緩解及預防冠心病患者心臟缺血的狀態。

　　調身：兩手從體側捧氣上升至頭頂，掌心向上，到頭頂上方的時候，轉掌心向下，經體前向下貫氣導引，到胯前，手逐漸回到體側。

　　調息：兩手上升時吸氣，下落時呼氣，同時默念“松”字。

　　調心：手下落時，隨著默念“松”字，重點體會全身放松舒展、氣血暢通的感受。

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