塵螨、花粉、金屬過敏源隨處可見，該采取什么方法治療呢？

　　生活當中隨處可見過敏源，塵螨、花粉、金屬、雞蛋都有可能引發過敏，出現過敏的癥狀，該用什么方法來治療呢?
 

　　如何預防過敏

　　過敏原只是過敏性疾病的外因，長期的隔離生活并不是長久之計。

　　預防過敏，還應從增強自身正氣著手。

　　機體正氣(免疫力)強了，就能減少過敏原的種類，因此，預防過敏性疾病的關鍵在于自身正氣的免疫調節適應能力。

　　中醫認為，過敏性疾病病位在肺、脾、腎，平日應注意保暖，避免接觸煙草、煙塵，以防損傷肺衛之氣;

　　清淡飲食，不飲酒，避免食用肥甘厚味或寒涼之物，避免損傷脾胃之氣;同時還應避免勞累過度損傷腎氣。

　　堅持規律和適當的體育鍛煉能夠增強體質，避免過敏的發生。

　　特別是對于哮喘病人，游泳是一種很好的健身運動，不但可以提高機體免疫力，還可以增強心肺功能，使哮喘的發病率降低。
 

　　常見過敏及治療

　　【過敏性鼻炎】

　　按摩可以選用迎香穴、上星穴、印堂穴、合谷穴、鼻通穴、足三里穴等。

　　艾灸可以選擇天突穴，此穴具有較強的宣肺理氣、止咳化痰的作用，為祛痰、通鼻竅的要穴;

　　艾灸鼻通穴(即上迎香穴，在鼻孔兩側，鼻唇溝上)，可以起到局部疏通經絡，改善循環，宣通鼻竅，減少局部炎癥反應，減輕鼻塞、流涕等癥狀。

　　【過敏性哮喘】

　　選取膻中穴、肺俞穴、膏肓穴、定喘穴、大椎穴等。

　　【過敏性蕁麻疹】

　　可選用曲池穴、合谷穴、血海穴、陰陵泉穴等，同時還可以配合大椎穴、曲池穴、血海穴放血治療(由專業醫生操作)。

　　按摩時可用手指用力按揉，也可用指關節或掌根敲打，每次1～2分鐘，每日1～2次。
 

　　小兒防過敏的方法

　　捏脊法對于調理兒童體質、防治過敏性疾病有較好的作用。

　　操作方法：選擇俯臥位，操作者雙手拇指和食、中二指相對提捏脊柱皮膚，雙手拇指螺紋面頂住，食指、中指前按;

　　雙手交替前移，邊捻邊推，從長強穴開始，順著督脈上移至大椎穴，重復3遍;第4遍時操作“捏三提一”法，每捏3次向上提拿1次，重復2遍;共捏脊5遍。

　　隨后輕揉患兒背部，幫助放松其背部肌肉，并按揉肺俞穴、脾俞穴、胃俞穴和腎俞穴各50次，建議在孩子睡前1小時操作。

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