水腫脹滿別著急，澤瀉幫你利尿消腫、消食化積！

　　說(shuō)到澤瀉，很多人都認(rèn)為這是一種植物，的確，澤瀉是一種植物，不過(guò)它同時(shí)也是一種中藥材哦，中醫(yī)認(rèn)為澤瀉利尿消腫、消食化積。而且對(duì)于現(xiàn)代常見(jiàn)的高血壓、糖尿病等疾病都有很好的治療功效。今天小編就給大家推薦兩款治療水腫脹滿的藥膳粥。一起來(lái)看看吧!
 

　　一、澤瀉消食粥

　　材料：大米100克、澤瀉10克、綠茶適量、香菜少許、鹽適量。

　　做法：

　　1、大米泡發(fā)洗凈;茶葉、澤瀉洗凈，加水煮好，取汁待用。

　　2、鍋置火上，倒入藥汁，放入大米，以大火煮開(kāi)。

　　3、再以小火煮至濃稠狀，撒入香菜，調(diào)入鹽拌勻即可。

　　功效：

　　1、澤瀉：具有利水、滲濕、泄熱等功效。

　　2、大米：具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

　　3、香菜：具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有開(kāi)胃醒脾、消食下氣的功效。

　　3、澤瀉消食粥：此粥具有利尿消腫、消食化積、利水降壓、滋陰補(bǔ)腎、泄熱止渴、滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)血養(yǎng)肝的功效。
 

　　二、澤瀉枸杞粥

　　材料：澤瀉10克、枸杞2克、大米80克、鹽適量。

　　做法：

　　1、大米泡發(fā)洗凈;枸杞洗凈;澤瀉洗凈，加水煮好，取汁待用。

　　2、鍋置火上，加入適量清水，放入大米、枸杞以大火煮開(kāi)。

　　3、再倒入熬煮好的澤瀉葉，以小火煮至濃稠狀，調(diào)入鹽拌勻即可。

　　功效：

　　1、澤瀉：具有利水、滲濕、泄熱等功效。

　　2、枸杞子：具有補(bǔ)血、養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺的功效。

　　3、大米：具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

　　4、澤瀉枸杞粥：此粥具有利水降壓、滋陰補(bǔ)腎、泄熱止渴、滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)血養(yǎng)肝的功效。
 

　　水腫脹滿的朋友們，趕緊試試小編介紹的藥膳粥吧，利尿消腫、消食化積效果非常不錯(cuò)哦!

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