推薦兩款五味子食譜治肝病，補腎益肝效果好!

　　五味子是一味擁有上千年歷史的中藥，因五味俱全得其名，它的藥用價值很高，為上品中藥，不僅能入藥，泡茶煮粥藥效都好，尤其治療肝病有很好的作用!
 

　　1、五味子茶

　　原料：北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。

　　做法：北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。

　　功效：振奮精神，補腎益肝。適用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。

　　2、五味子瘦肉湯

　　原料：五味子8g，姜1片，麥冬15g，黨參20g，瘦肉200g，水6碗

　　做法： 將黨參、麥冬、五味子和瘦肉塊洗凈，將上述材料加入沸水燉鍋中，隔水燉1.5小時，加食鹽調味即可。

　　功效：肝開竅于目，此湯具有清熱明目，益氣生津，健脾開胃的作用。
 

　　3、五味子花粉飲

　　原料：五味子花粉

　　做法：五味子花粉和蜂蜜混合后溫開水沖服。

　　功效：養肝護肝，能協助治療頭痛頭昏、失眠等癥。除此之外，花粉直接溫開水吞服也可得到滿意的效果。

　　4、五味子粥

　　原料：五味子10克、大米100克。

　　做法：大米五味子，一起文火熬制。

　　功效：五味子可以養肝補腎，大米有保肝護胃的作用，酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

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