黃芪是一種傳統的補氣中藥材，至今已經有2000多年的藥用歷史，很多人都會直接把黃芪放入水中泡水喝，...
干姜是我們生活中常見的一種提味食材，它的性質溫熱，既可以用來煮水喝，也可以入藥，主要用來治療人...
四世同堂的生活是很多人的向往，關注老人的健康要從生活的點滴做起，老人 養生 保健日常習慣很重要，...
甘草的藥用價值很高，不僅有清熱解毒的功效，還能溫和滋補，具有很好的養生效果，下面為大家推薦幾款...
紅棗和枸杞都是公認的補血佳品，兩者都有很好的滋補作用，把它們搭配在一起泡水喝，養生功效更加出色...
陳皮是橘的干燥成熟果皮，其藥用價值很高，具有 潤肺止咳、健脾養胃的功效，人們經常將陳皮泡茶飲用...
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