百香果搭配金桔泡水不僅能止咳化痰們還有美容減肥的功效呢!

　　百香果相信大家都知道，經(jīng)常在茶飲中見到，果實(shí)既能生吃也能做菜，尤其是制成飲料更是可口，最主要的是養(yǎng)生功效非常好哦!
 

　　【原料配方】

　　百香果200g、礦泉水1000ml、金桔150g、蜂蜜30ml。

　　【做法推薦】

　　1、準(zhǔn)備原料。

　　2、百香果洗凈后切開，挖出果肉。

　　3、金桔洗凈切開。

　　4、將百香果、礦泉水、金桔、蜂蜜混合一起。

　　5、天冷的時(shí)候可以放入玻璃壺里加熱，喝熱的，夏天可以放入冰箱喝冰的或者加冰塊。
 

　　【營養(yǎng)價(jià)值】

　　百香果的食用價(jià)值是非常的大，百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機(jī)體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用。

　　還有改善皮膚、美化容顏的作用,長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

　　金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹脹、咳嗽多痰、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。

　　金橘對防止血管破裂、減少毛細(xì)血管脆性、減緩血管硬化有很好的作用，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金橘還可增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力，防治感冒。

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