【山楂五味子茶】

　　五味子的主要功效是收斂作用，山楂主要作用是消食健胃的作用，在中藥藥理上，這兩味藥沒有什么副作用，這兩味藥在一起泡成的茶是相當(dāng)好的一款養(yǎng)生茶，現(xiàn)代人生活工作壓力大，容易出現(xiàn)記憶力減退癥狀的可適量飲用此茶能夠有效緩解。

　　飲用時間：維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、蘋果酸、淀粉

　　食療功效：斂肺滋腎、消食化積

　　適宜人群：適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經(jīng)衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用

　　禁忌人群：脾胃虛弱者慎服

　　山楂五味子茶所需材料

　　主要食材 山楂 ( 50克 ) 五味子 ( 30克 )

　　輔助佐料 白糖 ( 少許 )

　　山楂五味子茶的做法

　　1、山楂洗凈入鍋，水煎2次，取汁備用。

　　2、五味子洗干凈放入鍋中，加水大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。

　　3、將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化后熄火，冰鎮(zhèn)一下更好喝。

　　山楂五味子茶的功效與作用

　　1、山楂具有消食健胃，行氣散瘀、消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲等功效。

　　2、五味子有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效;是較好的滋補強壯藥。

　　3、山楂五味子茶具有開胃降血脂、治失眠、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心等功效。