曲池穴：止癢降壓一按就靈

　　現代醫學常用此穴治療肩關節 疼痛、肘關節疼確、高血壓、上肢 癱瘓、扁挑體炎、甲狀腺腫大、急 性胃腸炎、蕁麻疹、流行性感冒等 癥，此外，此穴對皮膚病、瘡瘍癤 腫有奇效。

　　取穴：曲池穴位于時橫紋的外側。取穴時，需屈肘成直角.此穴 就在肘橫紋的外側端，即肱骨外上踝內緣凹陷處。曲池穴是大腸 經的合穴，有“清熱解毒、和營退熱、降逆活絡”的功用。
 

　　治療風疹，快速擊退瘙癢

　　風疹.以皮膚上出現形狀各異、 大小不等的風團并伴痰癢為主癥。此 病多因風邪人浸無法消散，郁積在肌 膚和血液里而導致發病.或因吃多了 滋補燥熱之物導致腸胃積留了太多熱 氣不能宜泄郁于肌膚而發病。曲池穴 為大腸經.有加速新陳代謝，促進 肝臟解毒的功效。因此，可適當用 力按壓本穴，強刺激本穴5分鐘多可 退癢。

　　抗擊過敏性鼻炎

　　曲池穴為手陽明大腸經合穴， 具有.消熱解毒、祛風通絡、開通 肺氣，的作用，可治療鼻、胭喉部位 的病癥，過敏性鼻炎為鼻咽喉科常見 病、多發病。掐按曲池穴可刺激經絡 穴位，盡快使體內氣血暢通.達到治 療過敏性葬炎的效果。

　　敲打曲池穴，緊急降血壓

　　曲池穴的作用很多，最方便的用 途還是降血壓。當血壓驟升時.可通 過按曲池穴來放松神經系統，使呼吸 逐漸均勻，心氣平和.血壓便可逐漸 恢復正常。平時也可通過按壓此穴來 平穩血壓.達到預防高血壓的效果。

　　在高血壓發作的高峰期，即每天早 6一10點，下午3一5點這兩個時段， 將右手手掌攤開，左臂微微彎曲，用 右手的掌側敲打左手的手肘處.也就 是曲池穴所在的位置.重復多次.便 可保持血壓平穩。

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