治療急性膀胱炎，中醫(yī)按摩顯神效！

　　急性膀胱炎乃泌尿系統(tǒng)的常見病和多發(fā)病，尤以女性為多見，中醫(yī)學(xué)多將之歸為“熱淋下焦?jié)駸嶙C”，認(rèn)為其病機(jī)主要是腎虛，而按摩不失為一種治療良方。下面給大家介紹兩種按摩治療急性膀胱炎的方法，希望有所幫助！
 

　　【具體做法】

　　首先取中極穴，即將肚臍到恥骨連成一線，由下 算起1/5處的穴位稱為“中極”。此穴不但能增強(qiáng)精力，對(duì)泌尿系 統(tǒng)也有特效。指壓時(shí)一面緩緩?fù)職庖幻媛龎?秒鐘，如此重復(fù)24 次。

　　中極穴

　　位置：體前正中線，臍下4寸。取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，中極穴位于人體下腹部，前正中線上，具體找法如下：將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上1/5處即為該穴。

　　主治：生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟(jì)、冷感癥等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一，本站有關(guān)此穴的治病療法有：穴位按摩治療膀胱炎、穴道指壓法治療圓形脫發(fā)癥。

　　其次是指壓腳底中央稍近趾側(cè)凹處的涌泉，采用同樣要領(lǐng)指 壓10次。指壓治療膀胱炎必須有耐性.持之以恒效果尤佳。
 

　　涌泉穴

　　位置：位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。

　　主治：肺系病證，大便難，小便不利，奔豚氣。操作方法為直刺0.5~1寸。

　　這里要特別說一句，為了避免急性膀胱炎的發(fā)生，首先要做 到不憋尿。其次是多攝取水分，多吃水果，如西瓜.因?yàn)榕拍虮?身就可沖洗尿道，排尿少反而會(huì)使細(xì)菌滋生，導(dǎo)致感染。再次， 要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，女性大小便后的擦拭一定要由前向后 擦，這樣才不會(huì)將陰道及肛門的細(xì)菌帶到尿道，還要勤洗澡，勤 換內(nèi)褲，保持外陰清潔。

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