宮寒可以拔罐嗎？中醫推薦拔這幾個穴位就能輕松解決宮寒問題！

　　眾所周知，子宮是女性體內非常重要的生殖器官，保護子宮是每個女性都應該重視的事情，而宮寒則是很多女性面臨的共同難題，一旦發現宮寒就要及時治療。那么宮寒可以拔罐嗎?宮寒拔罐要取哪些穴位呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。
 

　　宮寒可以拔罐嗎?

　　拔罐療法是可以治療宮寒癥狀的，具體拔罐穴位，可以選取足三里、三陰交、關元、腎俞、命門等穴位，每次拔罐10分鐘。

　　宮寒，就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現出的一系列癥狀。

　　宮寒是中醫理論下的病名，無法對應西醫的具體病癥，但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎癥可以用宮寒的理論辨證調理，在臨床中也收到了很好的效果。

　　造成宮寒的原因較多。有些人天生體質較寒，比如父母生育時年齡較大，身體陽氣不足，他們的子女往往帶有“寒性體質”。

　　后天因素則包括居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導致陽氣損傷等。

　　對于持續性的宮寒，也可以用拔罐進行調理，效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。

　　主要是在腰腹部正對著的背部進行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續20—25分鐘，每天拔兩次，連續3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。
 

　　宮寒的癥狀有哪些?

　　1.發胖

　　宮寒者常常體形偏胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。

　　子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，子宮越冷囤積的脂肪就越多，從而引起發胖。

　　2.月經異常

　　經期有時錯后，色淡而量少，經前小腹有墜脹感，并出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，多伴有痛經。

　　3.體質虛弱

　　精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性欲減退，舌質淡苔白，脈沉。

　　真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。
 

　　拔罐治療宮寒的穴位

　　1.神闕穴

　　在肚臍，是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥于神闋穴，便有調整陰陽平衡的功能。

　　2.關元穴

　　關元穴在肚臍下三寸艾灸關元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等癥狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。

　　3.命門穴

　　命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側距離背部中線3厘米的腎俞穴。艾灸命門穴可強腎固本，治療女性虛寒性月經不調、習慣性流產等。

　　4.氣海穴

　　該穴位于人體下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置。艾灸此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。

　　另外也可按揉此穴，操作者可取仰臥位，將雙手的手掌疊在一起放在小腹上，然后沿著順時針方向在腹部進行環形按摩，可每次按摩100圈 ，以小腹有溫熱感為度。

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