秋冬咳嗽怎么辦？試試這些民間食療偏方，潤(rùn)肺止咳還能防感冒哦！

　　秋冬季節(jié)氣候溫差變化大，很容易出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，如果這種風(fēng)寒咳嗽的癥狀得不到緩解的話(huà)很容易會(huì)引發(fā)肺部疾病，那秋冬咳嗽怎么辦呢?專(zhuān)家指出除了服用藥物治療以外，大家不妨試試這些治療咳嗽的食療偏方。
 

　　1.白糖拌雞蛋

　　做法：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。

　　功效：吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。

　　2.芝麻冰糖水

　　做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲。

　　功效：潤(rùn)肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無(wú)痰。
 

　　3.羅漢果泡水

　　做法：羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開(kāi)水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。

　　功效：喝完續(xù)水，一天喝數(shù)次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。

　　4.白蘿卜煮水

　　做法：一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買(mǎi)幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下。

　　功效：咳嗽便可減少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
 

　　5.紅糖姜棗湯

　　做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。

　　功效：驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

　　6.鮮梨貝母盅

　　做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。

　　功效：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛、咳嗽、發(fā)熱、口干、 咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
 

　　7.百合雪梨湯

　　做法：百合25克，一個(gè)雪梨，20克冰糖，百合用清水浸泡一晚上，第二天把百合和清水一起放在鍋里面加入，再加入半碗水煮一個(gè)半小時(shí)，到百合快爛的時(shí)候再加入冰糖和雪梨煮30分鐘。

　　功效：此法具有寧心止咳嗽、滋陰潤(rùn)肺的功效，特別適合于肺虛久咳的患者，同時(shí)也可以益肺胃。

　　8.陳醋冰糖汁

　　做法：冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用，于早飯前、晚飯后各服15毫升，

　　功效：長(zhǎng)期服用止咳化痰效果更佳。

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