白環(huán)俞穴的準(zhǔn)確位置在哪？它的取穴方法及其功效與作用有哪些？

　　白環(huán)俞穴，經(jīng)穴名，別名環(huán)俞、玉環(huán)俞、玉房俞、解脊窬，屬足太陽膀胱經(jīng)，位于骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔。具有益腎固精，調(diào)理經(jīng)帶的功效，常用于治療坐骨神經(jīng)痛、子宮內(nèi)膜炎、小兒麻痹后遺癥、下肢癱瘓等。

　　目錄

　　1.白環(huán)俞穴名解

　　2.白環(huán)俞穴位置

　　3.白環(huán)俞穴的功效與作用

　　4.白環(huán)俞穴主治疾病

　　5.白環(huán)俞穴的按摩方法

　　6.按摩白環(huán)俞穴的好處

　　7.白環(huán)俞穴穴位配伍

　　【白環(huán)俞穴名解】

　　1.白環(huán)俞

　　白，肺之色也，氣也。環(huán)，古指環(huán)狀且中間有孔的玉器，此指穴內(nèi)氣血為肺金之性的涼濕之氣。

　　俞，輸也。該穴名意指臀部肌肉層中的氣化之氣由本穴外輸膀胱經(jīng)。

　　2.腰俞穴

　　腰，腎之府也，此指穴內(nèi)氣血有寒冷之性。俞，輸也。腰俞穴名意指穴內(nèi)氣血來自腰臀肌肉層中的氣化之氣。

　　本穴物質(zhì)為來自腰臀部位的肌肉層中的氣化之氣，其性寒濕，表現(xiàn)出腎氣的潤下特征，故名腰俞穴。

　　【白環(huán)俞穴位置】

　　1.標(biāo)準(zhǔn)定位

　　白環(huán)俞在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔。
 

  
白環(huán)俞穴圖片
 

　　2.取穴方法

　　俯臥位，平第四骶后孔，督脈旁開1.5寸處取穴。

　　快速取穴：兩側(cè)髂嵴連線與脊柱交點，往下推5個椎體，旁開量2橫指處即是白環(huán)俞。

　　3.穴位解剖

　　白環(huán)俞穴下為皮膚、皮下組織、臀大肌、骶結(jié)節(jié)韌帶。有臀下動、靜脈，深層為陰部內(nèi)動、靜脈。

　　分布著臀下皮神經(jīng)，第三、四骶神經(jīng)后支的外側(cè)支及臀下神經(jīng)。

　　【白環(huán)俞穴的功效與作用】

　　中醫(yī)認(rèn)為白環(huán)俞穴具有益腎固精，調(diào)理經(jīng)帶的功效，常用于治療坐骨神經(jīng)痛、子宮內(nèi)膜炎、小兒麻痹后遺癥、下肢癱瘓等。

　　白環(huán)俞穴有調(diào)經(jīng)血、利腰膝的作用，因位于尾骶部，故能治療局部的腰骶疼痛。

　　因白環(huán)俞穴鄰近二陰及盆腔，故可治療婦科病及前陰病。

　　《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治腰脊攣急痛。

　　《針灸大成》：主腳膝不遂。

　　《類經(jīng)圖翼》：手足不仁。
 

  
白環(huán)俞穴圖片
 

　　【白環(huán)俞穴主治疾病】

　　白環(huán)俞主治前陰、少腹及骶部疾患：如腰尻疼痛、腳膝不遂、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、血崩、不孕、遺尿、遺精、疝氣、尿閉、小便黃赤等。

　　現(xiàn)代又多用白環(huán)俞治療腰骶神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、子宮內(nèi)膜炎、下肢癱瘓等。

　　腰骶痛，坐骨神經(jīng)痛，子宮內(nèi)膜炎，肛門諸肌痙攣，小兒麻痹后遺癥，下肢癱瘓，尿潴留等。

　　【白環(huán)俞穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　按摩者以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并作圈狀按摩。

　　2.針刺

　　向內(nèi)斜剌0.8～1.2寸或向下斜刺2.0～2.5寸。

　　3.艾灸

　　艾炷灸5—7壯，艾條灸5～10分鐘。
 

  
白環(huán)俞穴圖片
 

　　【按摩白環(huán)俞穴的好處】

　　白環(huán)俞穴對腰骶痛、小腹脹痛，小便不利、遺尿、遺精、白帶、疝氣、痔瘡、糖尿病等各種疾患均有一定的緩解、改善和調(diào)理功效。

　　白環(huán)俞穴疼痛可適度按摩膀胱經(jīng)，遺精、月經(jīng)不調(diào)可每日按揉白環(huán)俞100次。

　　術(shù)后尿潴留針刺白環(huán)俞、關(guān)元，治療肛腸術(shù)后尿潴留45例，有較好療效。

　　【白環(huán)俞穴穴位配伍】

　　白環(huán)俞穴配腎俞、三陰交，有補(bǔ)腎活血調(diào)經(jīng)的作用，主治白帶，月經(jīng)不調(diào)，遺精。

　　白環(huán)俞穴配承山，二白，有清熱消腫止血的作用，主治痔瘡。

　　白環(huán)俞穴配腎俞、關(guān)元、三陰交、中極，治遺精、陽痿。

　　白環(huán)俞穴配次髎、上髎，治痛經(jīng)。

　　白環(huán)俞穴配心俞，用于噩夢。

　　白環(huán)俞穴配腎俞、環(huán)跳、委中、足三里，治腰痛。

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