中髎穴的準確位置及其按摩中髎穴的功效與作用有哪些？

　　中髎穴，經穴名，屬足太陽膀胱經，位于骶部，當次髎下內方，適對第三骶后孔處。具有補益下焦，強腰利濕的功效，主治腰痛(腰骶痛)、便秘、泄瀉、月經不調、帶下、小便不利等。

　　目錄

　　1.中髎穴名解

　　2.中髎穴位置

　　3.中髎穴的功效與作用

　　4.中髎穴主治疾病

　　5.中髎穴的按摩方法

　　6.中髎穴穴位配伍

　　【中髎穴名解】

　　中即中間，髎即骨隙，四對骶后孔為八髎穴所在，本穴居中部，故名中髎。

　　中，有方位之義。此穴在第3骶后孔中，位于上髎、次髎之下，下髎之上，故名中髎。

　　中，與其余三髎穴相對位處中部也。髎，孔隙也。該穴名意指膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。

　　本穴物質為膀胱經上部經脈下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部，故名。

　　【中髎穴位置】

　　1.標準定位

　　中髎穴在骶部，當次髎下內方，適對第三骶后孔處。

　　2.取穴方法

　　俯臥位，以示指尖按在小腸俞與脊椎正中的中間，小指按在尾骨上方有小黃豆大的圓骨突起(骶角)的上方;

　　中指與環指相等距離分開按放，各指尖所到之處是：示指尖為上髎、中指尖為次髎、環指尖為中髎、小指尖為下髎。
 

  
中髎穴圖片
 

　　3.穴位解剖

　　中髎穴下為皮膚、皮下組織、骶棘肌、第三骶后孔。有骶外側動、靜脈后支。為第三骶神經后支通過處。皮膚由第一、二、三骶神經后支的外側支臀中皮神經分布。

　　淺層有臀中皮神經分布;深層有骶外側動脈分支和第3骶神經后支的肌支分布;布有第三骶神經后支和骶外側動、靜脈后支。

　　【中髎穴的功效與作用】

　　中醫認為中髎穴具有補益下焦，強腰利濕的功效，主治腰痛(腰骶痛)、便秘、泄瀉、月經不調、帶下、小便不利等。

　　中髎穴是治療下腰痛的常用穴。又因其鄰近二陰，為太陽、少陽，厥陰三脈左右交結之處，能調理膀胱與肝、膽，所以對二便不利，婦科諸癥療效較好。

　　中髎穴鄰近于二陰，故常配合其相關腧穴治療前陰病、婦科病及腰部病。

　　【中髎穴主治疾病】

　　中髎穴主治二陰、少腹等疾患：如小便淋瀝、癃閉、嘔吐、腹脹、泄瀉、痢疾、大便難、月經不調、赤白帶下、痛經、陰癢、不孕、遺精、陽痿、五勞七損、腰膝冷痛、癡呆等。

　　中髎穴主治月經不調，赤白帶下，滯產，便秘，腰骶疼痛，坐骨神經痛，下肢癱瘓等。

　　現代又多用中髎穴治療尿潴留、腸炎、睪丸炎、卵巢炎、盆腔炎、子宮脫垂、坐骨神經痛、骶髂關節炎、下肢癱瘓等;并可作催產、引產之用。
 

  
中髎穴圖片
 

　　【中髎穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　見“上髎”。中髎穴，最好采用叩擊，將手握一個空拳，用拳背這個位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時叩擊;

　　叩擊的力量一定要大點，有明顯的聲音出現，刺激它，才可能通過骶神經孔，傳遞到盆腔里面去，來刺激里面的臟腑。

　　2.針刺

　　直刺0.5～1.5寸。

　　3.艾灸

　　間接灸5～7壯，艾條灸5～10分鐘。

　　【中髎穴穴位配伍】

　　中髎穴配殷門、承山，有舒筋活絡止痛的作用，主治腰痛，下肢癱瘓。

　　中髎穴配關元俞、三陰交，有調經清熱利濕的作用，主治月經不調，赤白帶下。

　　中髎穴配合谷、足三里，有理氣和胃調腸的作用，主治腹脹，便秘。

　　中髎穴配秩邊、陽陵泉，治下肢疼痛。

　　中髎穴配腎俞、關元俞、歸來、三陰交，治月經不調。

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