常喝綠豆湯，室內輻射不驚慌

　　空調大開，門窗緊閉，一天到晚開著電腦，還要隨時接聽手機、電話，這是夏天在寫字樓里工作的人們要面對的共同環(huán)境。在這樣的環(huán)境里一工作就是一天，并且天天如此，電腦和手機所產生的聯(lián)合電場，對人體的輻射加倍嚴重，導致人代謝功能發(fā)生紊亂，對此，專家建議每天喝幾大婉綠豆湯能有效抗輻射，預防中暑。
 

　　“綠豆解百毒”

　　雖然沒有科學數(shù)據(jù)證明，吃綠豆食品， 如喝綠豆湯.可以直接作用子抗輻射.但是.“綠豆解百毒”，它可以緩解或治療因外界環(huán)境.比如輻射給人體帶來的種種不適。尤其可以起到很好的預防作用，而每天喝上一碗綠豆湯就可以起到這樣的作用.

　　綠豆湯究竟一天喝多少才合適?

　　可以根據(jù)個人自身的情況來定，體質強壯，容易上火，甚至身體有毒熱的人.就可以喝濃一點的綠豆湯，多喝幾碗也沒關系。

　　綠豆的功效與食用

　　夏季，民間歷來用綠豆湯解暑，這是因為綠豆的藥用功效是解暑、利濕，解毒。大人小孩. 喝了綠豆湯就可以降解體內的暑熱，預防中署。綠豆與其他食品一起烹調療效更好。取綠豆100克.金銀花30克.加水適量煮10分鐘左右即可，喝下清湯暑氣全消。
 

　　除了喝綠豆湯之外，對子夏季室內輻射環(huán)境加上暑濕.給人體造成的其他不適，比如出現(xiàn)過敏性濕疹、皮膚瘙癢，還可以把綠豆泡軟，剝下皮，用皮熬水.然后用這“豆皮水”洗患處.如果患處潰破，還可以把煮熟的豆皮搗爛，外敷并且可以包裹在創(chuàng)面上，會很快愈合。

　　將綠豆快速煮爛的辦法是：將綠豆洗干凈.放人保溫瓶中，倒入開水蓋好，2-3個小時后，綠豆粒會脹大變軟，拿手掐掐看看軟不軟，如果軟了再下鍋煮.就很容易在較短時間內將綠 豆煮爛.如果還不夠軟就需要繼續(xù)泡，這樣飽好的綠豆煮起來就很容易酥爛。

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